如果符合以下几个条件,可以存放半年左右:
1、使用的是瓷罐、陶罐、玻璃罐,而不是塑料容器。
2、小坛子是密封的,放在通风阴凉处。
3、食醋是质量比较好的、瓶装的,而不是街头小店买的散装的、质量没有保证的。
4、醋的表面没有像霉斑那样的白色的漂浮物。
5、花生没有异味。
但如果容器经常开封,一般存放两个月左右。
泡花生米用米醋泡好。醋泡花生有清热、活血的功效,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。长期坚持食用可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。米醋对人体健康十分有益,具有促进新陈代谢,预防动脉硬化和高血压的功效。
1、醋泡花生米中的醋可以重复使用,但在花生米中的醋的浓度已经减半,重复使用的效果较差,达不到理想的口味。
2、醋泡花生米以熟花生米,酱油、醋为主要原料,花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但脂类含量高,热量大,有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香,因此醋泡花生可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积。
3、食用醋能使食物中所含有的钙,锌,铁,磷等无机物溶解出来,从而提高食物的吸收利用率及其营养价值。
4、醋能有效保持食物中某些维生素的有效成分,降低脂肪类物质被人体吸收后产生的副作用,降低血脂,预防血管硬化,并降低血压。
5、此外,食醋还具有解毒及促进新陈代谢的功能,有抗菌杀菌作用。
1、醋泡黑豆的吃法直接把黑豆放入锅里,中火煮至皮裂开,再小火煮十分钟,倒入玻璃容器里面,倒入米醋,晾凉后密封严实,放在阴凉处,或者冰箱冷藏,等黑豆吸收了醋,并且膨胀之后即可食用,一天喝10ml醋。
2、黑豆的皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,同时因为黑豆中还含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,在多种抗氧化剂的共同作用下,黑豆可以增加肠胃蠕动,美容养颜,在我国古代文献上资料就已经有记载,黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。