煮板栗需要放栗子、清水、糖以及少量的油,其中糖可以选用冰糖或者白糖,这样煮出来的板栗水分不会流失,口感也很好。也可以根据个人喜好,添加少许食盐不加糖,制成盐水板栗,丝丝的咸味衬托出板栗的甘甜,口感丰富。
板栗原产于中国,是我国食用最早的著名坚果之一,年产量居世界首位。
我国板栗品质优良,营养丰富,为世界群栗之冠,炒食后其肉质细密,香甜适口。
板栗主要产区有河北、山东、河南、江苏、安徽、湖北、浙江、广西、贵州等省区。
煮板栗可以放白糖,也可以不放,板栗又叫栗子,是一种补养治病的保健品,栗子性味甘温,养胃健脾、补肾壮腰。煮板栗的方法如下(按500克板栗的量):
1、先将买来的栗子,洗干净,然后用刀子在每一个栗子身上划一个“十”字,一定要把握力度,不能将栗子切碎,也不能轻轻的划痕,要切入栗壳,且不能切到栗肉;有条件的话,可以双面划“十”字。
2、在锅里放冷水,带冷水费开后,将切好的栗子放在热水中,然后盖上锅盖,大约煮20分钟。
3、将锅中栗子捞出,放入热水中,洗净,沥干水分;倒掉锅中废水,将锅洗干净,然后加上热水,放入刚才洗净的栗子,继续煮,锅中的热水需要没过栗子。
4、待锅里的水开后,放白糖在锅中,分量大概是一斤栗子加200克糖,然后将糖晕开在锅里。
5、大约煮20分钟后,糖水栗子就煮好了,这时候栗子已经将糖分吸收到栗肉里,打开栗子,满满都是栗肉的香气,吃起来又带有甜甜的味道。
1、清洗板栗,把板栗上的毛茸茸给洗干净。
2、在板栗上用刀子切一小刀,或者刻个“十”字。这样煮熟的板栗很容易剥下来。
3、冷水下锅,放入板栗,加入适量的盐巴。
4、大概煮10分钟左右,板栗就煮熟的了,这个时候会看到切了一刀的板栗上,有一点裂皮,这就代表已经熟了。
5、剥板栗一定要趁热剥,要不板栗的皮是很难剥下来的。可以先捞几颗板栗起来,拨号了再捞几个。其他的板栗先留着在锅里的热水中。
6、当拿出来的板栗放凉了,剥不下来的时候,可以把板栗重新放回锅里,用热水在烫一下,又可以剥了哦。
1、用刀把板栗的外壳剥除,放入沸水中煮3-5分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟,便很容易剥去栗衣,且味道不变。
2、生板栗洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖锅盖。5分钟后取出栗子切开,栗皮即随板栗壳一起脱落。