憋气时间长的方法：练习深呼吸；净化肺部的二氧化碳；吸气然后憋住一分半钟；重复深呼吸和净化过程，然后憋气两分半钟；在脸上泼冷水；吸一口气并尽量久地憋住；放松身上的所有肌肉。
人体的呼吸也可以用意志来控制。但是，如果刻意屏住呼吸时间过长，就会造成血液中氧气浓度下降及二氧化碳浓度上升，这时候人会逐渐昏睡，意志力减弱，于是脑干自动控制呼吸的机制就启动了，并最终使血液中氧气及二氧化碳浓度恢复正常。
怎样预防射精过快是每个男性都关注的问题，应该如何正确的健康的延长同房时间呢，接下来与大家说说怎样延长同房时间。
经验步骤：
一般体质较好的人房事时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且必需注意营养。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。
问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果去想其它事情，就会暂时缓解射精的冲动。
由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾丸可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
注意事项：
应注意避免内裤太紧对阴茎头龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说，电影录像。
视情况而定。普通实物担保交易在卖家已发货状态，离确认收货超时结束还剩3天时，买家可以延长3天收货超时。虚拟交易（自动发货、直充除外）在卖家已发货状态，离确认收货超时结束还剩1天时，买家可以延长收货超时。
想要丰唇的效果能够维持更长的时间，我们一般可以做好丰唇后的唇部护理：
1、饮食上可以多吃富含胶原蛋白、维生素的食物，这样能够补充嘴唇肌肤营养；
2、丰唇之后1周避免脸部较大的运动，这样有利于塑形也能帮助延长丰唇效果保持时间。
3、丰唇之后可以涂抹天然维生素E帮助润唇护唇，减少唇部受到外界的刺激。
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