芒果西米露用牛奶或者椰汁都是可以的,这个是看个人的喜好不同有不同的选择。用椰汁做出来的芒果西米露不仅有椰味还有奶味,香甜可口。也有人用牛奶和椰汁同煮,或者多放椰汁或者多放牛奶都可以。
牛奶是补充营养的绝佳选择,能够给人体补充生长发育所需的各种养分,所以一般煮芒果西米露都是用牛奶的为多。
芒果西米露的做法很简单,先把西米煮熟,然后用冷水反复冲凉后浸泡在冷水里,最后加入切好的芒果丁倒入牛奶或者椰汁即可,很适合夏天吃。
根据个人的口味,可以稍稍加点冰糖,椰汁比较甜,用了椰汁的话可以少放点糖,不然就过于甜了。
1、食材:芒果 1个,椰汁 280ml,蜂蜜 酌量。
2、芒果去皮切小丁。
3、把切好的芒果放进榨汁机。
4、把椰汁也倒进榨汁机。
5、然后就可以启动榨汁机啦,大概1分钟左右就好了。
6、最后把榨好的果汁倒进容器里开喝,冰冻一下口感更好哦。
1、食材:芒果1个,椰汁280ml,蜂蜜酌量。
2、芒果去皮切小丁。
3、把切好的芒果放进榨汁机。
4、把椰汁也倒进榨汁机。
5、然后就可以启动榨汁机啦,大概1分钟左右就好了。
6、最后把榨好的果汁倒进容器里开喝,冰冻一下口感更好哦。
1、香蕉芒果和牛奶是可以一起榨汁的,营养也比较丰富,新鲜的果汁就一般有色素添加剂的果汁,饮用起来较为安全。可以每天早上喝一杯,有助于补充维生素和营养。
2、芒果香蕉都是常见的水果含有丰富的维生素和矿物质,注意不要空腹吃牛奶肠胃不吸收而且蛋白质会转为能量使用。影响功效,可以先吃水果后喝牛奶。