内衣看起来很旧。
一件看起来很旧的内衣无论发生什么情况，必定是有些年岁了，三个月换一次内衣的言论是有他合理的地方的，但是三个月也分为天天穿，隔天穿以及一个月都不穿一次，这些情况也就有些不一样了，但要是看起来很旧，必定穿上身的次数也不少了，劣势也在显现出来，这时难道不应该换吗?
胸杯经常上移。
如果你有内衣经常向上滑，令你不得不往下拉的情况，恭喜你，你又可以换内衣了，胸杯上移，不是这件内衣的杯本来就比你的大就是内衣开始松了，也就是说，这个现象代表内衣要不是不适合你便是旧了，这时她已经失去了承托作用，也应该换了。
肩带经常往下掉。
出现这个情况还不换内衣，酿酿也是服了你了。
内衣解开后身上有勒痕。
内衣太紧，还是换了吧，不然容易阻碍血液循环，使得胸部难以健康发育，并且容易增加乳腺癌的几率。
法式文胸的设计是非常的轻薄的，不过它不具有聚拢的作用。适合胸部小挺拔的人穿，不适合大胸的人穿，胸大的人穿法式内衣，容易胸部下垂，还容易凸点。法式文胸是没有钢圈的，没有钢圈就相当于这个胸罩是没有支撑物的，胸大的妹子穿容易胸下垂。胸大的妹子还是选在普通的内衣比较好，普通内衣的包容性和稳定性都要比法式内衣好，虽然普通内衣比较厚，不大怎么透气，还会挤压到胸部。
要怎么才能知道自己是穿什么厚度的文胸呢?一般都是根据个人喜好,有的亲们虽然胸部很小，自己却喜欢穿薄杯的,那就只能选择薄杯的，因为如果选择了厚杯的，穿着也会香菇蓝瘦，对于穿什么厚度都可以的，只要罩杯满舒适就可以。
我们的内衣除了看罩杯的大小，还有一个非常重要的是罩杯的厚薄度，同一个尺寸同一个罩杯不同的厚薄度适合的胸型多少会点有偏差，比如，同样34/75你是穿中厚B杯的，超薄的34/75A杯你也可以穿，但是绝对不会穿超薄的34/75C杯，罩杯厚度按cm来分,市面上普遍可见是是0.5cm超薄模杯,1cm-1.8cm薄模杯,2cm-2.8cm中厚杯一般大于3cm都属于加厚杯。
由于设计和库存方面,厂家有时候一个款式只会出一个厚度的罩杯比如一个款只会做B杯中厚，或者A杯加厚，或者薄C杯等，当然也有一个款什么杯型都有做的,所以选择文胸一定不能盲目,不能觉得哪款看着比较喜欢就下单,文胸是贴身物品,不合适,就会像买错尺码的鞋子一样香菇蓝瘦。
第一步：
首先明确自己的胸围(上胸围和下胸围)，通常75中的75指的就是下胸围。
第二步：
确定胸罩的罩杯，用上胸围减去下胸围就是罩杯的大小，如果你上胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩，其它罩杯如下：AA 7.5cm;A 10cm;B12.5cm;C 15cm;D 17.5cm;E 20cm;F 22.5cm。
第三步：
熟知胸罩的分类：
全杯胸罩：具有支撑与提升集中的效果，适合乳房丰满及肉质柔软的人。
3/4杯胸罩：集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那么就选择它吧。
1/2杯胸罩：利于搭配服装，适合露肩的衣服，机能性虽较弱，但提升的效果颇不错，胸部娇小者穿着后会显得较丰满。
第四步：
根据胸型对症下药，胸部下垂，扁平和娇小的胸部选择的文胸罩杯是不同的，但是最文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型(全杯)，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。
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