芒果香蕉酸奶可以一起吃吗（用香蕉催熟芒果方法）

香蕉和芒果富含维生素，酸奶含有肠道益生菌，他们之间没有食物禁忌，是可以拌在一起吃的。酸奶不含有膳食纤维和维生素C，而香蕉有：香蕉中不含有维生素A,D蛋白质，而且维生素B2极低，而牛奶中这些营养素都很丰富。而一些容易便秘的人如此食用，反而能够促进排泄，有益健康。

用香蕉催熟芒果方法,怎么用香蕉催熟芒果

1、买一两颗熟透香蕉，和青芒果一起放到一个塑料袋里面，将塑料袋扎紧，然后放在室内，室温就可以，不要放进冰箱。

2、这样过一两天就可以了，其实用别的熟透的水果也行，就是没有香蕉快。因为熟的水果会产生乙烯，这样就可以将青芒果催熟了。

芒果和香蕉同时吃吗

1、芒果和香蕉不可以同时吃，芒果味道甘酸，性凉，香蕉也是，寒凉性的水果吃多了，容易增加体内寒气。同时芒果含有果胶成分，有润肠通便的作用，而香蕉也是具有同样作用的水果，一起吃多的话，容易引发腹泻问题。

2、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，可以美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

香蕉与芒果能同食吗

香蕉和芒果可以同吃。芒果的营养价值很高，香蕉的水分低、热量高。

拓展资料：香蕉的水分低、热量高，含有蛋白质、脂肪、淀粉、胶质及丰富的碳水化合物(高达20%以上)、维生素A、B、B6、C、E、P及矿物质钙、磷、铁、镁、钾等，其中钾的成份为百果之冠，镁的成份亦高，并被证实有防癌之功。芒果的营养价值很高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。