奶粉加燕麦片怎么泡（奶粉加燕麦有什么作用）

1、四勺燕麦片，喜欢吃可以多加点，个人喜好。水的量也是这么一碗。水开以后放燕麦片，边放边搅拌，容易溢锅要小心。煮两分钟就行，也可以直接用开水冲泡。煮得合适了，加一包牛奶，这基本是两个人的量，牛奶不要煮太久，热了就行。

2、很简单营养的早餐，搭配面包什么都好，喜欢甜的也可以适量加糖，还可以加个蛋搅散，火腿，香菇，总之喜欢吃的都可以加。甜咸总相宜。

奶粉加燕麦有什么作用,燕麦片的作用

1、奶粉和燕麦片能有效帮助胆固醇高的人降低胆固醇，还会让三高、心血管等疾病离你。奶粉和燕麦片还可以降低糖尿病患者的血糖、帮助糖尿病患者减肥的功效，尤其是对“糖妈妈”来说，这绝对是最佳食品，没有之一。

2、燕麦片还有通肠利便的作用，有效改善血液的循环。其中的矿物质元素对骨质的疏松、伤口的愈合、贫血的发生都有很好的预防作用。

怎么泡奶粉

日常生活中冲奶粉的正确方法，首先调制好水温，水温最好控制在40℃-45℃左右，水温不要太高。水温太高会破坏奶粉中的营养物质，比如奶粉中有益生菌、维生素，水温太高容易破坏奶粉中的有益物质，对宝宝的消化功能会造成紊乱。另外，水温太低冲奶粉时容易起泡，也会影响宝宝的洗手问题，所以水温控制40℃-45℃比较合适。另外，冲奶粉的时候先将2/3的水放入奶瓶中，再放入1/3的奶粉，摇晃均匀后给宝宝食用，但是日常生活中奶粉喂养的宝宝很容易出现上火的症状，注意两次奶粉之间给宝宝喝水，避免上火的问题。

奶粉泡好可以放多久

1、一般来说，宝妈在冲好奶粉之后可以存放两个小时左右，如果把奶粉放在冰箱里面进行储存的话，保存时间可以超过24小时。但是如果是宝宝喝剩下的奶粉，这个时候最好及时丢弃。

这是因为宝宝的口腔里面也是有不少细菌存在的，一旦牛奶和唾液结合就为细菌的滋生创造了最好的条件，而且盛放奶水的容器一般无温度都不低，这样就会导致细菌不断滋生，影响到宝宝身体健康。

2、冲好奶粉变凉解决方法：很多时候，宝妈为了让宝宝可以更快的喝上桃奶粉，一般都会提前冲泡。但是，有的时候当给宝宝喝的时候发现奶粉已经变凉了，这个时候要根据实际情况进行处理。

如果冲泡后的奶粉存放时间超过了两个小时，最好不要给宝宝喝；如果存放时间较短的话，可以加热之后给宝宝喝，但是千万不要直接凉喝，否则宝宝会拉肚子。