1、打开豆浆机洗净,去除里面残留的残渣;
2、依次放入大麦,大米,糙米,燕麦,小米进行磨碎搅拌。搅拌的时候注意不要太碎。
3、根据自己的喜爱放入其它五谷杂粮如豌豆;
4、搅碎之后放入电饭煲里熬10分钟左右即可;
5、根据自己的喜好加糖。
材料:红豆半量杯、薏米半量杯
做法:
1、取半量杯的红豆;
2、再取半量杯的薏米;
3、把薏米和红豆放在一个碗里,放水浸泡一晚上。豆浆机有干豆和湿豆的功能;
4、把薏米红豆放入豆浆机,添水到达水位。选择“干豆”或者“营养糊”开关,等上25分钟即可。
材料:大米、小米、玉米馇、黑米、红米、高粱、荞麦、燕麦等等
步骤:1、将大米、小米、玉米馇、黑米、红米、高粱、荞麦、燕麦等准备好的五谷淘洗干净,清水浸泡5个小时左右;
2、将浸泡好的五谷倒入豆浆机,并加水至豆浆机水位线;
4、插上电源,选择“五谷豆浆”的功能即可;
5、等待约20分钟的时间,五谷粥就做好了。
1、把黄豆泡到水里,大概泡4到6个小时。2、泡好的黄豆打成浆状,放在一个较深的容器里。3、烧水,烧开后,一勺一勺地放入盛有黄豆浆的容器中。4、准备一个纱布,放在锅面上,滤掉豆渣,锅中就是原豆浆了。5、开火,把滤好的原豆浆再烧开,就成了豆浆了。