1、南阳在古代也是中原地带，四通八达，有山有水，人杰地灵，所以孕育出许多能人异士，其中较为出名的“南阳五圣”就是：智圣诸葛亮、医圣张仲景、谋圣姜子牙、商圣范蠡和科圣张衡。
2、智圣诸葛亮：诸葛亮其名无人不知，无人不晓，尤其是《三国演义》将“智绝”卧龙诸葛的名头传播得更为广泛，而诸葛亮《出师表》的那一句“臣本布衣，躬耕于南阳”，让南阳这个地方也被更多人所熟知，诸葛亮一生辅佐刘备，开创三足鼎立之势，屡建奇功，才智双绝，功绩无数，被人认为是智慧的象征和化身，深受世人敬仰。
3、医圣张仲景：张仲景是东汉时期伟大的医学家，他的医术甚至可以影响到整个世界，开启了辨证论治方法的先河，尤其是他的《伤寒杂病论》让后人受益无数，是第一部临床治疗方面的医学巨著，被所有医者所拜读，乃至今天，这本书仍然是精品之中的精品，美国华盛顿大学教授曾言：“爱因斯坦创立了相对论，但张仲景早在1800年前，就已把相对论的原理运用到实践中去，张仲景是我们人类的骄傲。”在今天的南阳，还有仲景堂的存在，还保留着医圣祠，被慕名而来的人拜寻参观。
4、谋圣姜子牙：姜子牙出生于古代的吕国，就是今天的河南南阳市，他在商朝末期的时候，被周文王姬昌所赏识，亲自来求姜子牙出山辅佐他，年迈的姜子牙后来不仅帮助他成功伐纣，灭掉商朝建立周朝，而且让周朝得以昌盛800年，成为历史上最长的朝代，没有之一。姜子牙之谋略，可以打天下，又可以治天下，以年迈之躯辅佐了周朝好几代的国君，他活着的时候，其风头无人能出其右。
5、商圣范蠡：范蠡是越王勾践的得力谋士，帮助勾践成就霸业，一生功成名就，但是他又特别识大体，在“功高盖主”的情况下直接选择急流勇退，隐去功与名，弃掉官职隐姓埋名去经商，然后变成了富甲一方的大商人，范蠡此人当官可以封侯拜相，经商可以腰缠万贯，可谓是真正的人生赢家，被人们尊为“商圣”膜拜至今。
6、科圣张衡：张衡是科学家和发明家，他最出名的就是发明了“地动仪”，在汉朝就可以预测地震，被世界承认为测震学的鼻祖，而且他还发明了“浑天仪”用水做动力驱动仪器来观察星象，让天文学取得了巨大的进步，除了发明，他还品学兼优，文学造诣也高，又能发明各种机械，真真正正的“上知天文，下知地理”，各方面综合发展，他是世界史上都少有的全才。
1、南阳是三线城市。
2、南阳，古称宛，河南省辖地级市，位于河南省西南部、豫鄂陕三省交界地带，因地处伏牛山以南，汉水以北而得名。截至2018年末，全市辖2行政区、4个开发区、10个县，总面积2.66万平方公里，常住人口1001.36万人（含邓州）。
南阳可登的山：
1、西峡老界岭风景区：位于中国旅游百强县、全国旅游示范县河南省南阳市西峡县，南阳伏牛山世界地质公园标志景区，老界岭为伏牛山主峰，东西走向四百余里，东端到达内乡宝天曼，西端到达卢氏县境内，山体巨大，横东西隔南北，成为一条自然分界岭 。
2、宝天曼：是中国21个世界生物圈保护区之一国家级自然保护区，国家AAAA级景区，南阳伏牛山世界地质公园核心区。宝天曼位于河南省南阳市内乡县北部，以遮天蔽日的原始森林和众多的野生动植物而饮誉中原，成为同纬度生态结构保存最为完整的地区和河南省生物多样性的分布中心，被誉为“天然的物种宝库”。
3、五道幢：位于西峡县城东北部的二郎坪乡境内，距县城46公里，紧靠311国道和豫51省道。五道幢景区峡谷奇特，断岩峥蝾，悬崖陡峭，鬼斧神工。谷中河水清澈，缓如垂练，急如抛珠，瀑泻如注，轰鸣而下，山水相映相辉，如诗如画。
南阳之所以不如襄阳是因为襄阳是国家历史文化名城、长江中游城市群重要成员、湖北省省域副中心城市。湖北省襄阳市，它的实力也毫不逊色，今年前三个季度的GDP超过了2900亿元，比南阳高，在其实湖北省，襄阳与宜昌实力不相上下。
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