打豆浆时能放百合薏米一起做吗（薏米和什么一起打豆浆）

食材：黑豆35克，黄豆35克，开水适量，薏米适量，百合适量。

做法：

1、黑豆和黄豆、百合、薏米提前洗净；

2、将豆子前一晚用清水泡发备用；

3、将材料再次清洗后投入豆浆机；

4、豆浆机中加入开水；

5、选择“纯香豆浆”功能，开始打豆浆；

6、程序停止后，用筛网过滤掉残渣；

7、根据个人口味加入适量白糖即可食用。

薏米和什么一起打豆浆

薏米，又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等，在中、日本和越南广泛种植，是传统的药食兼用谷物资源，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。所以薏米打豆浆的时候，建议和花生，玫瑰花，百合等一起打豆浆，但是任何材料打豆浆最好都放一些黄豆，因为黄豆出浆好。营养丰富还好喝。

薏米和赤小豆可以打豆浆吗

薏米和赤小豆可以打成豆浆的。赤小豆薏米打磨成豆浆，利于食用，也能够促进消化和吸收，食用也方便，还能加入一些其他的配料一起打磨，营养丰富多样，味道也更加多样化，不过在打磨前可以适当地浸泡红豆薏米，更加容易打磨。薏米和赤小豆除湿利水的效果非常好，需要注意的是不要加入大米，这样会降低其效果。平时饮食上还可以吃芡实，山药，冬瓜，丝瓜等都有祛湿的作用。

豆浆机可以打薏米吗

豆浆机可以做红豆薏米豆浆，制作方法如下：

用量杯量四分之三杯红豆，提前一晚泡好(如果是能打干豆豆浆的机器，这一步可以省略)；用量杯量四分之三杯薏米，不用提前泡，做提前洗干净即可；把红豆薏米放入豆浆机，加水到提示线；点“五谷豆浆”，等豆浆机工作完成后就完成了。