牛奶加蜂蜜的功效（牛奶可以加蜂蜜吗）

1、可以为机体补充优质的钙质，在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的作用非常明显。

2、能够为机体补充优质的蛋白质，在提高机体免疫力、增加肌肉质量方面的功效非常强。

3、能够调补脾胃，对于食欲不振、腹痛腹胀的人，适当喝蜂蜜有很好的调补脾胃的功效。

4、能够润肠通便，对于大便秘结、排便困难、便秘的人，适当喝蜂蜜有很好的促进排便的功效。

牛奶可以加蜂蜜吗

1、牛奶是可以加蜂蜜的。

2、在牛奶里加勺蜂蜜，能起到最佳的营养互补。可以润肠通便.能改善血液的成分，o促进心脑和血管功能，迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力等。

3、牛奶中是可以适当加一些蜂蜜进行应用的，不会导致出现有营养成分的流失，同时也不会对身体造成一些其他的影响。如果出现有便秘的情况，可以适当的应用一些牛奶加一些蜂蜜进行应用，可以起到润肠通便的作用。同时牛奶加蜂蜜也可以缓解月经期出现有腹痛的情况。

4、牛奶中含有大量的钾，蜂蜜中含有大量的镁，这两种物质都可以起到营养神经和调节心理和情绪的作用，有利于缓解心理紧张的情况。如果出现有植物神经功能紊乱等情况，可以适当应用。

鲜牛奶中可以加蜂蜜吗

蜂蜜可以补充维生素A、C、D、H、K、B1、B2、B6等、氨基酸、矿物质等健康物质180多种。牛奶加蜂蜜，能补充180多种健康物质，对身体很有好处。 营养专家认为牛奶、豆浆都可以加蜂蜜，这种吃法对人体有益。牛奶加蜂蜜，分子结构不会相互抵抗，而且能提高红血球及血红蛋白数目，能够改善某些人的贫血症状。 温的牛奶加蜂蜜还可以止痛。睡前喝点甜的有助睡眠。

牛奶的功效与作用

1、牛奶的功效与作用：能够为机体补充丰富的钙质，在预防骨质疏松、防治腰膝酸软方面的作用非常明显。

2、能够为机体补充优质的蛋白质，在提高机体免疫力、增进肌肉力量方面的作用也非常强。

3、牛奶能够生津润燥，对于津伤所导致的口干、口渴的人，适当食用牛奶，通过生发津液而有很好的缓解口干、口渴的功效。