家常菜西蓝花保持绿色的做法:
1、将西兰花洗净,摘成小朵,用盐水泡5分钟,然后捞起再次的冲洗干净;
2、姜去皮切成丝备用;
3、锅内加入清水烧开,再倒入西兰花焯烫;
4、 将焯熟的西兰花捞起,放入凉水中过凉;
5、 再捞起沥干水份,将西兰花摆入盘内;
6、蒸鱼豉油倒碗里备用,锅内放油烧热, 放姜丝炸出香味;
7、将油倒入蒸鱼豉油碗里拌匀,然后将蒸鱼豉油淋在西兰花上即可。
材料:草鱼600g,葱,姜,香菜,红辣椒,花椒,油,料酒,盐,蒸鱼豉油。
做法
1、把草鱼的腮,鱼鳞,内脏都清理干净,鱼的两面切成斜一字刀。
2、用料酒和盐把鱼抹匀,肚子里也抹上,然后鱼肚子里放姜葱,腌制15分钟。
3、锅里放水大火烧开,把鱼放盘里上锅蒸8分钟取出,倒掉盘里的水。
4、把蒸鱼豉油3小勺倒盘里,不要浇鱼身上,葱姜丝放鱼上,在入锅蒸5分钟,关火焖5分钟。
5、把鱼取出,放香菜和辣椒丝。令起锅倒油放十粒花椒炸香,把花椒去掉,油趁热浇在鱼身上就好了。
1、准备食材。准备佛手瓜一个,青辣椒一个,金针菇少量,肉丝少量。
2、清洗切丝。把青椒洗净切丝,佛手瓜去皮切丝,金针菇洗净撕开。
3、把佛手瓜切丝。注意佛手瓜去皮后比较滑,切丝的时候要小心。另外佛手瓜内有核切丝的时候要把核剔出去。
4、锅里下油烧热,先把肉丝煸炒一下。把肉盛出来,再放少许油,放入少量花椒和干红辣椒炒出香味,然后把这些料用铲子铲出来,为了不影响吃菜时的口感。
5、锅里下油烧热,先把肉丝煸炒一下。把肉盛出来,再放少许油,放入少量花椒和干红辣椒炒出香味,然后把这些料用铲子铲出来,为了不影响吃菜时的口感。
6、最后把菜用盘子装好。
1、洪昌让运昌转告文涛回家过春节,文涛同意了。吴晓英跟文远说,不要再计前嫌,过年一起跟洪昌过。文远同意。洪昌得知弟弟妹妹回家过年,兴奋不已,做好了饭菜等着文远文达和文涛的到来,却不料等到的是文涛矿井塌方的消息。
2、赶到矿上救文涛的洪昌,被砸在了矿井里。厚墩子赶到,决定不顾一切,散尽家财,请求一级救援。由于地质情况复杂,大型机械无法实施营救,厚墩子带领文远、文涛、文达和运昌,一起进矿井,用手挖,生生是把洪昌救了出来。看着已停止呼吸的刘洪昌,重弟姐心如刀割,泪如泉涌。被砸在井下一夜的刘洪昌却奇迹般地苏醒了,望着弟弟姐姐又回到自己的身边,刘洪昌笑了。