菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,还有一些脾虚的人不宜加糖,因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以,对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
菊花对治疗眼睛疲惫、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。
冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。
一般人群均可食用,糖尿病患者忌食。 每天不超过30克 。
菊花茶按以下步骤泡:准备茶具:透明玻璃杯或盖碗一个。水温要求:95-100度的水温。准备3到5朵干燥的菊花。洗茶:先投菊花放入杯中,注入沸水后轻摇后立即将水倒掉。泡茶:洗茶后再注入沸水泡制5分钟左右。品茶:菊花茶泡好后可根据个人的需求及具体情况选择是否加入蜂蜜或冰糖饮用。还有,菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用,功效更为显著,如菊花山楂茶、三花茶等。
1、准备一只干净的玻璃杯、6朵菊花茶,先用温水将玻璃杯清洗一遍,同时倒掉废水;
2、然后将6朵菊花放入玻璃杯,再向杯中注入1/3的水(温度为80℃),轻轻摇晃玻璃杯,待菊花茶浸润后,再将玻璃杯注满水,注水后等待3分钟左右即可饮用。