好看的瑜伽体式（先进行热身 瑜伽服什么颜色好看）

1、鸽子式、舞王式、飞鸟式、战士一式、轮式、上犬下犬、骆驼式、三角侧伸展、树式、还有双莲花。

2、瑜珈体式不仅仅是为了拍照，希望你能多多感受瑜珈给你的身心灵带来的益处。

3、拍瑜伽体式找之前，先进行热身，防止肌肉拉伤。

瑜伽服什么颜色好看

推荐1：白色

白色虽然是无彩色系，但是带来的绝美效果却不亚于艳丽的颜色。选择一套干净清爽的白色瑜伽服，可以很好地衬托女性柔美气质。

推荐2：天蓝色

天蓝色给人的感觉清爽、大方、简单，像天空一纯净，属于明亮的冷色系，这种颜色的瑜伽服会显得女性青春靓丽、活泼可爱的风格。

推荐3：灰色

百搭的颜色不只是黑色和白色，还有经典的灰色。天性低调的灰色就像是一位不露声色的少女，没有哗众取宠的举止，却在深深浅浅间变化的调子中折射出不同个性。选择灰色瑜伽服可以很好地展现女性沉静、优雅的气质。

练瑜伽多久能体型好看

要一直练的，做什么运动也是要坚持才能见效。练瑜伽能修身养性，增加身体的柔韧性以及减肥瘦身。

练瑜伽不要达到了目的就不再继续，瑜伽没有什么副作用，而且瑜伽是一种时尚的运动，适合女性去练习，经常锻炼对身心有益。

什么古言先婚后爱的小说好看

1、《红颜乱》作者：朵朵舞，故事发生在天载初年，京中最负盛名的美人余归晚前往寺中求签，帝王燕现世，乱世之象初现峥嵘，讲述了围绕女主角发生的权力争斗、金戈铁马；

2、《交错时光的爱恋》作者：席绢，主要讲述了杨意柳穿越时空成为石无忌的新娘苏幻儿的故事；

3、《莫道娘子不销魂》作者：秦若桑，讲述了男主一心想当和尚，但是几代单传没办法，只好娶了女主后发生的故事；

4、《犹记惊鸿照影》作者：风凝雪舞，讲述了妹妹出人意料的逃婚，让女主无从选择的嫁入天家后的故事；

5、《将军在上我在下》作者：橘花散里，讲述了一个武艺超群的冷面女将军与倾国倾城的废柴俏王爷之间先婚后爱的错位传奇爱情故事。