1、豆腐先切成约2cm的厚片。
2、再切成约5cm的大块。
3、表面撒少许盐腌10分钟,这样可以使豆腐更紧实。
4、锅内加油烧至5成热下入豆腐炸至两面金黄起痂时捞出控油。
5、准备香料。
6、葱切段、姜切片。
7、锅内加水倒入香料煮开5分钟。
8、放入豆腐,倒入适量老抽调色,大火煮开。
9、转小火加入白糖、盐煮20分钟。
10、关火不要捞出浸泡一晚即可。冷吃、热吃均可。
1、香菇提前2个小时泡发备用。
2、五花肉去皮切小块。
3、五花肉倒入锅内翻炒。
4、待肉变色后加入适量生抽老抽料酒调色。
5、将泡发好的香菇以及之前切除的肉片加入锅内翻炒。
6、加入适量料酒,五香粉,生抽盐调味。
7、翻炒至香菇煮透。
8、最后装盘盛出即可。
1、把花生洗净,将每个花生尖捏开一个小口,放入盆内,加入调料。盐、花椒、八角、茴香、桂皮,适量水(水量浸没花生为度)。
2、剥去蒜皮,洗净,拍碎,放入泡花生的缸中充分搅拌。使盐溶化,浸泡一昼夜。
3、将花生连同盐水、香料一起倒入锅中,置旺火上煮开。改用中小火煮30分钟。
4、将煮好的花生捞出,控干水分晾凉。放太阳下摊晒至七八成干,即可装盘。
1、食物原料:豆腐干500克。香油、酱油、盐姜片各适量。
2、豆腐干洗净,每三块叠在一起,用线捆紧;将大料、花椒、五香粉装入一个布口袋中,缝紧口,做成调料袋。
3、入锅中放水、酱油、盐、葱片、姜片和调料菜,煮沸成卤汤。
4、豆腐干放入卤汤中,煮至汤计稠时,让汁液均匀地渗透到豆腐干内部,捞出豆腐干,晾琼,切丝,淋香油即可。
5、豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。一般人皆可食用。