柠檬放床头有什么作用（床头放柠檬有什么危害）

1、放松助睡眠，有研究表明，夜晚吸入柠檬的香味，会降低使人保持亢奋的相关激素含量。因此，在床头放个柠檬，身心自然可以得到更好的放松，并很快进入平稳的睡眠状态。

2、集中注意力，柠檬的芬芳有利于注意力的集中。对于正在办公、学习的朋友，可以在自己的桌案上摆放一两个柠檬，或者在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫，就可以让你更加全神贯注地进行思考。

3、提高记忆力，如果经常性地闻柠檬的香气，你的记忆力就会大大得到改善。床头摆放2只柠檬，保障睡眠的同时也让你第二天精力充沛有活力，思路清晰，记忆力自然也得到提升。据说很多面临高考的考生都会使用这个办法。

4、改善情绪，柠檬的香味可以促进身体产生一种名为5-羟色胺的物质，这种物质可以让人感到快乐。所以现在很多人都会提取柠檬精油，以达到缓解忧郁的功效。经常感到焦虑、忧郁的朋友可以试试柠檬疗法，直接使用一片新鲜柠檬也可达到不错的效果。

床头放柠檬有什么危害

床头放柠檬没有什么危害，相反，还会有放松助睡眠和提高记忆力的好处。

1、放松助睡眠

夜晚吸入柠檬的香味，会降低使人保持亢奋的相关激素含量。因此，在床头放个柠檬，身心自然可以得到更好的放松，并很快进入平稳的睡眠状态。

2、提高记忆力

如果经常性地闻柠檬的香气，你的记忆力就会大大得到改善。床头摆放2只柠檬，保障睡眠的同时也让你第二天精力充沛有活力，思路清晰，记忆力自然也得到提升。

床头上放柠檬有什么好处

床头上放柠檬可以放松助睡眠，夜晚吸入柠檬的香味，会降低使人保持亢奋的相关激素含量，在床头放个柠檬，身心自然可以得到更好的放松，并很快进入平稳的睡眠状态；还可以提高记忆力，床头摆放柠檬可以保障睡眠的同时也让你第二天精力充沛有活力，思路清晰，记忆力自然也得到提升；并且可以净化空气、杀菌、清洁空气的功效，柠檬通过散发出来的柠檬酸，可与空气中有害物质相抵抗，从而达到净化空气的效果。

柠檬放在床头怎么放

1、柠檬放在床头，可以直接将柠檬放在一个盒子里，然后再放在床头上面比较好，这样能够很好的改善睡眠的质量，同时也能够提升屋内的味道吸收一些有毒气体。

2、柠檬（学名：Citruslimon(L.)Burm.f.），为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，叶片厚纸质，卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。果椭圆形或卵形，果皮厚，通常粗糙，柠檬黄色，果汁酸至甚酸，种子小，卵形，端尖；种皮平滑，子叶乳白色，通常单或兼有多胚。花期4-5月，果期9-11月。