如何维护自身在工作中的利益（受工伤后怎么维护自己利益）
不随意泄露个人信息；不轻易签自己的名字；不代替任何领导做决定；使用公司内部的聊天信息；不轻信领导所谓的许诺；和同事之间保持必要距离；和异性老板避免暧昧；自己的办公物品做好安全措施。受工伤后怎么维护自己利益受工伤后可以申请..(187)人阅读时间：09-22
肌肉锻炼完后该怎么做 怎么在锻炼后放松肌肉（如何锻炼肌肉）
1、肌肉恢复性慢跑——5~10分钟左右，在高强度运动之后，由于身体肌肉处于紧绷状态，这时不能立刻坐下或者是躺下，容易导致肌肉僵硬，不利于身体机能恢复，这时需要进行5-10分钟的慢跑，逐渐放松肌肉和其他身体机能，才能进行下..(122)人阅读时间：11-06
枸杞油爆河虾做法 枸杞油爆河虾怎么做（爆河虾简单做法）
1、主料：河虾500克。2、辅料：枸杞子30克。3、调料：大葱5克,姜4克,白砂糖3克,黄酒5克,盐2克,味精1克,香油1克,植物油50克。4、将枸杞子洗净，其中一半加水煎煮，提取枸杞子浓缩汁15毫升，另一半置小碗内，上..(181)人阅读时间：11-14
随身wifi卡顿怎么解决 解决随身wifi卡顿这样操作（随身wifi怎么用）
1、先了解一下影响wifi的因素，这里包括了路由器性能、网卡性能、传输距离、加密方式 、信道、频宽等等，把这些设置到最佳最优状态，wifi自然顺畅。2、wifi频段的选择和使用，目前的路由器都以2.4GHz和5GHz为主..(68)人阅读时间：11-04
化妆技巧女士 女士化妆步骤及化妆技巧
1、【清洁皮肤】：清洁并去除油脂和污垢，清洁皮肤是非常非常重要的，对于每天化妆的小姐姐来说，清洁是非常重要头等第一步；如果你的皮肤当中存有油脂或者污垢，会对毛孔进行堵塞；将会引起像痘痘、痤疮或者是色斑等等的状况，所以每天..(198)人阅读时间：11-07
锻炼腹部的最有用方法 怎么锻炼腹部的肌肉
1、仰卧直腿两头起，仰卧，头部略微抬高，双腿水平伸直，但不接触地面，双臂向头上方伸直，身体成水平的“一”字型。抬起双臂并向前伸出，肩部也随之离开地面，同时双腿向上抬起，双手触摸小腿。在最高点稍停片刻，然后向下还原到起始姿..(9)人阅读时间：11-05
微信如何正确收钱 微信正确收钱方法有哪些
1、首先，打开微信。2、接着，在微信中，找到个人中心“我”。3、然后，找到“支付功能”，在支付功能里面选择收款码。4、点击收款码就可以显示我们的收款二维码了，但是这里开始会提示我们未开启收款码。5、如果未开启收款码还需要..(85)人阅读时间：11-09
土豆烧黄豆怎么做 土豆烧黄豆的做法
1、用料：黄豆200棵、牙签串适量、土豆2个、酱油适量、盐适量、白糖少许芝麻适量、 辣椒面适量、孜然末适量、大葱适量、香油适量、食用油适量。2、取牙签串适量解冻装碗，黄豆洗净装碗，将黄豆下开水锅略微焯一下。3、土豆去皮洗..(182)人阅读时间：11-11
跑楼梯锻炼身体方法 怎么进行跑楼梯锻炼（跑楼梯训练方法）
1、结合己的实际情况。中老年人有不同程度的骨质疏松，某些身体过于肥胖的人，对膝关节的压力更大。因此，这些人一定要掌握好速度与持续时间的关系。开始时，应采取慢速，坚持一段时间，可以逐步加快速度或延长时间，但是不能过于剧烈，..(13)人阅读时间：11-07
电动车电瓶亏电的修复方法 电动车电瓶亏电如何修复
1、以小充电法简单来说，就是先用小功率的充电器充大功率的电池，再改用原装充电器进行充电。以60V的电动车为例，可先采用48V的充电器进行充电，而后再采用60V的原装充电器充电，这样就有几率可以修复。不过，这种方法只适用于..(181)人阅读时间：11-13
刀切玉米面馒头的做法 玉米面刀切馒头怎么做好吃
1、食材：玉米面粉100克、面粉300克、清水200克、酵母5克、白砂糖50克。2、将玉米油、白砂糖和面粉放入盆中。3、用筷子混合均匀，酵母放入水中融化。4、酵母水一边倒入一边用筷子搅拌，搅拌至絮状。5、用手揉成光滑面团..(140)人阅读时间：11-10
