如何练好篮球基本功(篮球怎样练好运球)
球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。1、身体姿势:两脚前后或左右开立,两膝微屈,上体稍前倾,抬头眼看前方,非运球手屈臂平抬,用以保护球。运球时,下肢各关节随运球高度而有所变化;2、手臂动作:..(16)人阅读时间:07-22人参怎么吃营养最高 人参营养最高的吃法(人参的吃法及禁忌)
1、煎汁饮用人参的吃法有很多种,可以切成薄片,放入容器中加清水浸泡20分钟左右,再用火煎煮一小时,温服参汁,这种服用方法能有效释放出人参中的药物成分,有很强的补益作用,起效快,适宜于大病后虚症炎症,急需进补调养的人群饮用..(68)人阅读时间:11-16烤箱初次使用方法 新买的烤箱第一次怎样正确使用
1、首先,收到货后先把烤箱的各元件组装好,用清水擦干净,也可以用中性洗涤剂擦拭。然后自然风干。2、然后,将烤箱接通电源 ,将各元件都放入烤箱内,如烤盘、烤网、夹子等。开通烘烤功能 ,空烤15分钟。3、一般,烤箱第一次接通..(72)人阅读时间:11-22吃什么回奶最快 吃什么回奶最快又干净
1、哺乳期女性断奶时为了促使回奶较快,可以在此期间适量多吃一些以下食物,这其中有山楂、韭菜、炒麦芽、螃蟹、芹菜、花椒、人参等,这一类食物合理食用具有较好的回奶作用,可使回奶既快又干净。2、还有一些食物偏寒凉属性的也能消散..(20)人阅读时间:11-26科三背灯光的技巧 科三背灯光的口诀技巧
1、将要在路口处转弯,请使用正确灯光(交替使用远近光灯不少于2次)。2、正在低能见度道路上行驶,请使用正确灯光(开启远光灯)。3、将要通过急弯,请使用正确灯光(交替使用远近光灯不少于2次)。4、将要通过坡路,请使用正确灯..(133)人阅读时间:11-24红菜苔怎么烧好吃又简单 红菜苔做法
1、食材:红菜苔400g、姜10g。 2、将红菜苔先用水泡一会。 3、将姜蒜去皮洗净切好备用。 4、在锅中放入适量水,将菜苔切成小段后放入水中焯一下。 5、焯好后,滤掉水备用。 6、在锅中放入适量油。 7、加入姜蒜爆香。..(178)人阅读时间:11-18安乐窝什么意思 原来它出自这个典故(寻找安乐窝书主要内容)
1、安乐窝,典故名,典出《宋史》卷四百二十七〈道学列传一·邵雍〉。宋邵雍自号安乐先生 ,隐居苏门山 ,名其居为“安乐窝”。后迁洛阳天津桥南仍用此名。后泛指安静舒适的住处。2、《宋史》卷四百二十七〈道学列传一·邵雍〉初至洛..(94)人阅读时间:11-23速冻的地锅饼怎么吃 怎么吃速冻的地锅饼
1、锅饼一小块,切薄片。2、韭菜,鸡蛋,红椒圈备用。3、锅里放入花生油,把鸡蛋打入煸炒成块。4、加入水,烧开。5、倒入锅饼片。6、烧开,加入韭菜,再加盐调味即可。7、撒上红椒圈点缀。8、也可以放火锅里吃。..(124)人阅读时间:11-18阳光简短励志唯美句子语录 正能量的简短语录有哪些(阳光简短励志唯美句子)
1、和大方的人在一起,处事就不小气。2、我相信,那一切都是种子。只有经过埋葬,才有生机。3、安乐有致死之道,忧患为养生之本。4、吾尝终日而思矣,不如须臾之所学也。5、人和人不是客客气气,就能相处的!6、老板只能给你一个位..(136)人阅读时间:11-13一年两个立春有什么禁忌 年两个立春有哪些禁忌(立春才算新的一年吗)
1、一年两个立春并不是坏事,只有一年中没有立春,才有寡妇年不结婚的说法,而两个立春的则是没有什么需要忌讳的,想做什么可以照常做,不过可以对一年两次两次的说法进行了解。 2、例如,俗话说一年两个春天,毛贵如金,一年中出现两..(83)人阅读时间:11-18八音盒的八音最初指什么(一什么八音盒)
1、“八音”原为中国历史上最早的乐器科学分类法,西周时已将当时的乐器按制作材料,分为金、石、丝、竹、匏、土、革、木八类。2、“八音”也指民间器乐乐种。如山西五台山一带的八音会,所用乐器有管子、唢呐、海笛、笙、梅笛、箫、堂..(51)人阅读时间:11-24