1、因为心脏本身处于高速运转，心脏就处于一种相对高负荷的状态，这个时候如果饮用大量冰水、凉水，会刺激毛细血管收缩，增加外周血管的阻力，同时也会增加心脏的负荷，容易诱发一些心脏疾病。
2、另外，健身时身体出汗很多，如果在运动期间没有注意适量补充水分，许多人会出现干燥缺水、口渴难耐的状况。如果此时喝下大量冷饮，很有可能会使喉咙、食管等器官遇冷而急剧收缩，胃部痉挛导致腹痛的现象。对于肠胃虚弱、脾胃虚寒的人，还可能引起腹泻。所以运动后应避免立刻直接大量饮用凉水。
产后盆骨大怎么运动
1、骨盆底肌肉练习(凯格尔练习)
1)平躺在床上，双膝弯曲，双脚平放;
2)想象小便时中断尿流的用力方式，收缩阴道肌肉;
3)保持收缩数为4次，放松后重复，10次一组，每次3-4组，每天3次。
2、半仰卧起坐经过十月怀胎，妈妈们的腰围大约会增加了50厘米，因此产后会感到腹部是如此地膨胀与松弛。这个运动正是帮助新妈妈们锻炼腹部肌肉，让肌肉恢复原来的形状与力量。
1)仰卧，然后用双手抱头，双膝弯曲;
2)深吸一口气，呼气的同时收缩腹肌，保持腰部紧贴地面，抬起头部和双肩。然后再慢慢将头肩放下，恢复平躺。以此重复8-10次。
大疆运动相机怎么用
1、大疆运动GOPRO外部按钮功能介绍，头顶的是摄制按钮。
2、相机的开关在机身的侧边，按下即可开机，长时间按下则是关机。
3、相机的存储卡入口在机身下方，按下按钮后可以滑动打开。
4、相机的存储卡的插口在电池边上的一个卡槽中。
5、相机的电池插口与存储卡共用一个闩锁，打开后插入电池就可以正常使用。
6、相机侧身的闩锁是USB连接线，既可以充电，也可以通过数据线与电脑相连。
7、大疆运动GOPRO开机键在机身侧边，按下就可以开机，按两秒关机。
车床钻孔后孔大的原因,车床钻孔后孔大是因为什么
1、进刀量过大，零件转速低。
2、钻头角度刃磨不对称，造成排削不畅。
3、钻孔深度深要经常退刀排削。
4、这都可造成钻头断在零件里。
5、钻大孔时要加冷却液来降低钻头的温度，避免发热粘连刀具和降低刀具的磨损。
