1、材料:桂鱼、大葱、朝天椒、姜、海鲜酱油、盐、料酒。
2、姜切片,大葱切细丝,朝天椒切小段,备用。
3、桂鱼去鳞去内脏,洗净,用厨房纸将鱼擦干,在鱼身上用刀横着划几条刀口方便入味。
4、在鱼身上抹盐、料酒、姜片,在鱼肚子里放入姜块和葱头撑出形状,腌十分钟。
5、蒸锅冒蒸气后放入腌好的鱼,中火蒸约十分钟。
6、关火后鱼不忙取出,用余热再蒸五分钟。
7、海鲜酱油倒一点水调匀,倒在取出的鱼身上,再放上朝天椒段,最后放上葱丝。
8、炒锅烧至冒烟,倒入色拉油烧辣,将热油淋在鱼身上,完成。
怎样做清蒸桂鱼
1、姜切片,大葱切细丝,朝天椒切小段,备用。
2、桂鱼去鳞去内脏,洗净,用厨房纸将鱼擦干,在鱼身上用刀横着划几条刀口方便入味。
3、在鱼身上抹盐、料酒、姜片,在鱼肚子里放入姜块和葱头撑出形状,腌十分钟。
4、蒸锅冒蒸气后放入腌好的鱼,中火蒸约十分钟。
5、关火后鱼不忙取出,用余热再蒸五分钟。
6、海鲜酱油倒一点水调匀,倒在取出的鱼身上,再放上朝天椒段,最后放上葱丝。
7、炒锅烧至冒烟,倒入色拉油烧辣,将热油淋在鱼身上即可。
清蒸鲈鱼和清蒸桂鱼哪种营养些
1、清蒸鲈鱼更营养。
2、清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。清蒸鲈鱼是广东省汉族传统名菜之一,属于粤菜系,海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。
3、清蒸桂鱼是一道福建的汉族传统名菜,属于闽菜系,其特色为色泽淡稚悦目,味似蟹肉,鲜香馥郁。其功效气血双补、 健脾开胃。选用一斤左右的桂鱼,蒸的时间恰到火候,鱼肉刚熟,细嫩爽滑,鱼肉的鲜美完全的呈现,汤汁带着米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里绝对每一口都是享受。