1、很多女孩会出现经期痛经的现象，用暖宝宝贴在肚子衣服外面，起到暖宫的作用。可以在一定程度上缓解痛经，让经血畅通。
2、暖宝宝也可以防寒保暖，像冬天有时候睡觉脚睡不热，可以帖个暖宝宝，身上马上就暖和了。当然在户外比较冷的时候也是可以用的。
3、对于有风湿的人来说，天冷的时候感觉膝盖凉搜搜的，可以在膝盖处贴上暖宝宝，驱寒，让人觉得没那么冷。
暖宝宝怎么发热,暖宝宝怎么用
1、加大空气接触量。暖宝宝的发热是一种氧化放热反应，高纯度铁粉在催化剂的作用下，与空气中的氧气发生氧化反应，释放热量。利用外包装如无纺布等控制氧气的透过量，从而控制氧化反应速度，来调节发热温度和时间。
2、好的暖宝宝首先要做到发热温度适中，温度均衡；其次，发热时间要达到标示要求；最主要的是在使用过程中不坠料，平整服帖。至于它能消除疼痛，也是利用了它的热量这个特点。
暖宝宝怎么用
1、暖宝宝的用法如下：首先检查暖宝宝是否在有效期内，若超过有效期继续使用的话会存在一些危险。然后拆开包装袋，翻到有字的一面将胶纸撕开。最后将暖宝宝贴到衣服内侧就可以了，注意不要直接接触皮肤，容易烫伤皮肤。
2、“暖宝宝”又叫暖贴。反应原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。为了使温度能够持续更长，使用了矿物材料蛭石来保温。
暖宝宝贴哪里,暖宝宝贴哪个位置
1、暖宝宝贴在哪里最暖和颈椎，暖宝宝贴在颈椎位置，可温暖全身。
2、畏寒的人可贴在后腰处，如果只是平日畏寒没有特殊症状的人，可以贴在后腰的腰眼的外衣处。
3、外衣背部处一般，暖宝宝贴在外衣靠背部最为保暖，可以让全身都感觉到热量。也可以根据自己的需要来选择。
4、月经期可靠近腹部贴，如果在经期，可以选择贴在外衣肚脐下方小腹部。暖宝宝是不可以接触皮肤的，这点尤其注意。
5、关节炎患者贴关节处，关节炎患者，可以贴在双膝关节处；双膝受凉，身体便会感觉还冷。所以贴在关节处能让人倍感温暖。千万留意，不可直接贴于皮肤。
6、肩颈疾病贴肩颈部暖和，如果是有肩颈疾病或冬天因穿低领衣等肩部受风者，可以贴在肩部或后颈部，加速肩颈部位的血液循环，减缓不适症状。
7、消化不良者贴胃部，如果冬季因寒冷消化不良者，可以敷贴在胃部，这样做人会觉得暖和，而且促进营养的消化和吸收。注意不是直接贴在皮肤上。
