1、食材：油发蹄筋200克、火腿丝20克、蟹粉80克、甜青豆20克、鸡汤500克、小苏打粉10克、水淀粉 10克、葱花10克。
2、油发蹄筋在50℃温水中泡至回软，滤出老油后洗净。
3、用小苏打粉轻手揉搓，去除残留老油，冷水漂洗，温水循环（水温递减）浸泡，可重复小苏打去油，无明显油腻感为止。
4、用小苏打粉轻手揉搓，去除残留老油，冷水漂洗，温水循环（水温递减）浸泡，可重复小苏打去油，无明显油腻感为止。
5、蟹粉蹄筋：高汤煮沸后依次加入火腿丝、青豆、蟹粉，少许盐，最后加入蹄筋，二次煮沸后勾芡收汁。
6、虾籽蹄筋：高汤煮沸后加蹄筋、黄酒泡发的虾籽、生抽，二次沸腾后勾芡，出锅后加香油和少许香葱。
蟹粉莜面的做法,蟹粉莜面如何做
1、食材：莜面100克，热水100克。配料：水果黄瓜1根，番茄1个，洋葱少许，黑木耳少许，胡萝卜少许，蟹粉1大勺，杏鲍菇少许，葱少许，水1大碗，盐少许。
2、取新粮100克莜面粉。
3、加入100沸水。
4、先用筷子搅拌成絮状，然后慢慢揉成光滑的面团。
5、盖上保鲜膜或者湿毛巾，醒半小时-1小时。
6、醒面的时候去切配料，先把番茄、洋葱切丁。
7、黄瓜、杏鲍菇、胡萝卜切片，黑木耳去蒂焯水备用。
8、醒好的面团分小团取出搓细长条，然后切1.5-2厘米的小段。
9、先手指按住搓细，然后两手指分开搭在两头稍微搓几下。
10、全部搓好盖上湿布或保鲜膜，以防干裂。
11、热锅倒油，将洋葱和番茄放入爆香，炒出番茄汁水。
12、倒入其他配料（除蟹粉外）。
13、加入一大汤碗的水，加盖煮沸。
14、煮沸后加入一大勺蟹粉，加入适量盐。
15、加入莜面，煮沸，稍微翻一下，（1-2分钟）莜面有点飘起来就可以了。
16、出锅撒上葱花，一碗又鲜又滑的莜面完成了。
蟹粉狮子头的做法
蟹粉狮子头的制作主料：猪肋条肉800克、蟹黄50克、蟹肉125克、青菜心200克、虾子100克、清汤500克。
蟹粉狮子头具体做法如下：
1、将猪肉斩成石榴米状放碗中，加葱、姜汁、蟹肉、虾子、盐、料酒、淀粉搅拌上劲；
2、把青菜心洗净过油，码入沙锅内，加肉汤烧开；
3、将拌好的肉挤成肉丸，码在菜心上；
4、再加蟹黄、菜叶，加盖微火焖2小时即成。
蟹粉是什么做的
蟹粉是蟹经过煮熟或蒸熟后拆取出的蟹肉和蟹黄的统称。味道鲜美，适宜于多种烹饪用途。可蒸、炒、制馅或作为体味助鲜的原料。代表菜式如蟹粉狮子头、炒蟹粉、蟹黄包子等。每年入秋都是大闸蟹、毛蟹、膏蟹的成熟时节。
