1、材料:生猪皮、植物油。
2、步骤:
(1)生猪皮清洗干净后放入清水锅,大火煮开后改小火煮制猪皮变厚变色,捞出猪皮,晾凉后用刀刮掉肉皮里层的油脂;
(2)用刀裁成5厘米宽的长条,用线穿起来挂到通风阴凉处晾干;
(3)7天左右,猪皮即可干燥,晾干到用手能掰断的程度;
(4)锅里倒入植物油,油七成热时放入猪皮干,小火炸制猪皮蓬松颜色变黄即可,把炸好的猪皮捞出控净油,备用;
(5)炸好的猪皮放到开水锅里煮过后再浸泡6小时左右,猪皮即可变软膨胀且富有弹性;
(6)泡好的炸猪皮凉调、烧汤、或与其他菜蔬烹制均可。
干的油炸猪皮怎么吃
1、干的油炸猪皮吃法与海参类似,可用温水发几个小时后,将猪皮发开后待用。可以烩,可以炒,可以做汤的辅料。当然也可以酱,但不如鲜猪皮。炸猪皮不油腻,就像炼猪油时油渣不腻的原理一样;猪皮里的油脂经过油炸后会渗出。炸好的猪皮用开水煮过再浸泡数小时后,会变得爽滑有弹性。
2、油炸猪皮,即使用植物油或动物油将猪皮进行炸制。油炸猪皮可以干吃,也可以泡发用来调凉菜、烧汤或与菜蔬烹制。干吃就像膨化食品,酥脆,食用泡发油炸猪皮会感觉香而不腻,多空滑爽,弹性十足。
油炸猪皮嘌呤含量高吗
1、油炸猪皮的嘌呤含量是69.8毫克/100克,跟海鲜相比油炸猪皮的嘌呤含量算不上很高,但也不宜多吃。
2、油炸猪皮,即使用植物油或动物油将猪皮进行炸制。油炸猪皮可以干吃,也可以泡发用来调凉菜、烧汤或与菜蔬烹制。干吃就像膨化食品,酥脆,食用泡发油炸猪皮会感觉香而不腻,多空滑爽,弹性十足。菜品特色:烹饪简单,营养丰富。
干的油炸猪皮怎么泡发
1、先用温水将干猪皮表浸软。
2、用食用碱面,将猪皮上面的油脂抓洗干净。
3、将猪皮放入沸水中稍煮一会儿,然后捞出沥水,晾凉后用刀切成4厘米长、2厘米宽的块。
4、用冷水抓洗数次,放冷水中浸泡3小时,直至肉皮松胀、发白,捞起,沥干水分