例假期间可以吃火龙果吗（例假期间不能吃什么）

女性在经期的时候是可以吃火龙果的，但要注意适量。火龙果可以预防便秘、增加骨质密度、预防贫血。此外，它还可以解除重金属中毒、抗自由基。

水果是分为寒凉温热四种属性的，对于寒性体质的人来说就不适合食用寒性比较重的水果，女性月经期间身体不能受寒，所以要避免食用寒凉性质的水果。

最好是吃一些温热的水果，或者是平性的水果，所谓平性的水果就是那些既不是寒凉，也不是温热的水果，火龙果就属于平性的水果，所以月经期间完全可以吃火龙果。

例假期间不能吃什么

女性在例假期间是有很多事项要加以禁忌的，而饮食中就有许多需要经期女性忌吃的食物，因此，对于例假期间不能吃的食物，请看本文接下来所做的讲述。

经验步骤：

饮食一：经期不宜吃寒性水果，如番茄(微寒)、苹果(微寒)、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等都属于寒性水果。

饮食二：月经期间不要穿紧身衣。女性在经期最好选择宽松一点的衣服，如果衣服穿得过紧，很容易导致女性下体因为不透气而滋生很多细菌的，而且紧身衣让女生的汗腺完全堵住，而且还受压这子宫，都会引起一些妇科炎症。

饮食三：不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。

注意事项：

在对例假期间不能吃的食物有所认识后，女性在经期还应注意保持内衣裤的清洁。

例假期间吃小龙虾可以丰胸吗

例假期间吃小龙虾有一定的丰胸作用。例假期间体内的雌激素较高，有促进女性第二性征发育的作用，会促进女性胸部发育，因此食用一些富含蛋白质和不饱和脂肪酸的小龙虾，可以为胸腺的合成和胸部脂肪的蓄积提供原料，此时搭配一些富含雌激素的黑豆、黄豆等食物食用，效果更好。

例假来了可以吃浓缩当归丸吗

一例假来了可以吃浓缩当归丸的，般月经量小是因为气血亏虚，气血不足导致的，有的是因为体内有淤血，淤血阻络导致的。您好，当归丸是补血、活血的中药。一般可以在例假来之前和例假干净后服用。如果在例假期间服用会增加血量有时会出现头晕，贫血等。您平时可以服用八珍丸、桃红四物丸等益气养血，活血化瘀。注意饮食禁食辛辣刺激性食物和油腻油炸食品。多吃瓜果蔬菜。