1、戴隐形眼镜前先把手清洗干净，然后检查隐形眼镜有没有破损、有没有沉淀物，然后放在右手的食指尖。
2、判断隐形眼镜的正反面。
3、确定是正面之后，双手的中指分别去拉开上下眼睑，将右手食指指尖的隐形眼镜送入眼内，接触眼角膜，戴到眼角膜上之后，闭合上双眼睑。
4、然后左右转动眼球，让隐形眼镜跟角膜贴合，这样子就完成了隐形眼镜的佩戴。
1、戴隐形眼镜前先把手清洗干净，然后检查隐形眼镜有没有破损、有没有沉淀物，然后放在右手的食指尖。
2、判断隐形眼镜的正反面。
3、确定是正面之后，双手的中指分别去拉开上下眼睑，将右手食指指尖的隐形眼镜送入眼内，接触眼角膜，戴到眼角膜上之后，闭合上双眼睑。
4、然后左右转动眼球，让隐形眼镜跟角膜贴合，这样子就完成了隐形眼镜的佩戴。
经常带隐形眼镜会使眼睛干涩，导致其部分眼角膜脱落。
长期佩戴隐形眼镜会为细菌和变形虫提供繁殖环境，使细菌钻进眼球。而且佩戴隐形眼镜时间过长，眼镜与眼球间的物理刮擦会对表面细胞造成损伤。或者，会减少细胞所需氧气的进入。因此，如果佩戴隐形眼镜完毕后没有用消毒液完全消除，眼睛上的病毒、真菌或寄生虫，就可能进入到损伤的角膜组织中。在充足的时间下，病原体便能大量繁殖，引起全面的角膜感染，统称为角膜炎。
r是代表右边。佩戴方法：处理镜片前必须洗净双手，用没有毛絮的手巾擦干双手或用烘干机烘干；区分正反面，把隐形眼镜放在手心内往里捏，如捏起来开口向内就是正面，往外翻就是反面。将隐形眼镜镜片放在食指上，放之前请将食指保持干燥。
4、注视前方(如眨眼也可以往下看)，将不拿镜片的手用中指和无名指压在上眼睑，有镜片的手食指托住镜片，中指拉开下眼睑，将镜片轻轻放入。注意，手指压在眼睫毛上扳开眼睛可以有效避免眨眼。5、戴上隐形眼镜后，闭上眼睛，用手指轻轻揉搓眼皮确保张开眼睛镜片不会脱落。
第一次佩戴隐形眼镜注意事项：初次配戴隐形眼镜，建议按照规定的时间逐渐延长戴镜时间，使眼睛对隐形眼镜慢慢适应。在配戴隐形眼镜之前，请分辨镜片的正面和反面，如果将反面戴在眼睛上就会不舒服。如果在配戴隐形眼镜的同时要化妆，那么正确的操作步骤是先戴上隐形眼镜再化妆，先取下隐形眼镜再卸妆。
在戴镜摘镜之前注意洗手。在操作隐形眼镜之前，请看自己的指甲是不是太长。因为指甲太长不仅会划破镜片，也很可能划伤眼睛。请每次处理隐形眼镜在干净、平整桌面上铺上一张干净的纸巾，若不慎镜片滑落，可以从纸巾上拾起，稍稍冲洗再戴。在每次配戴隐形眼镜之前，仔细地看一看镜片干净吗，有没有破损，如果有很多沉淀物要再仔细地清洗一遍。
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