如果晚上睡觉没有卸妆第二天早上起来第一件事情就是卸妆，把面部彻底的卸干净后，给面部进行热敷，打开皮肤毛孔，使用高保湿的护肤产品给皮肤保湿，及时改善自己的皮肤状态，弥补前一天晚上没卸妆对皮肤造成的伤害。
除了早上起来要卸妆之外，第二天晚上卸妆的时候，还要保持良好的生活习惯，除了卸妆之外要早睡早起。不卸妆就睡觉，对皮肤的伤害很大，会加快肌肤的衰老，影响皮肤自由的呼吸，无法维持皮肤的健康状态。
卸妆的正确方法：
1、想要卸妆，首先要挑选合适的卸妆产品，卸妆产品主要可以分为卸妆油、卸妆膏、卸妆乳和卸妆水，不同的卸妆产品卸妆强度和效果都是不一样的，根据自己的肤质进行选择。
2、卸妆的时候，可以配合一些工具卸妆，可以让卸妆效果更彻底。使用化妆棉或者搭配洁面仪，都可以让卸妆更加的彻底，更加的干净和温和。
3、卸妆之后一定要及时对皮肤进行护理，皮肤的补水和保湿是最基本的，一周使用两到三次的面膜，让皮肤更加的嫩滑。
4、就算没有化妆，只用了隔离霜或者粉底液也是需要卸妆的。
晚上不卸妆睡觉，会让肌肤受到很大的伤害，如果长期如此，会让你的肌肤加快衰老，眼部彩妆不及时卸除会导致睫毛和眉毛脱落，肌肤因为彩妆的滞留出现暗沉的现象，还会导致肌肤长痘痘、毛孔粗大，导致熊猫眼等，危害多多，一定要养成好的习惯，睡觉之前一定要让自己的脸干干净净后，再睡觉。
不卸妆睡觉会导致肌肤衰老加速：
因为夜间是肌肤的排毒时间，如果化妆品在脸上残留，会堵塞肌肤的毛孔，让毛孔不能自由呼吸，从而加快肌肤变老，所以，即使晚睡，一定要将肌肤清洁干净再睡觉。
不卸妆睡觉会导致睫毛和眉毛脱落：
如果不卸妆睡觉，眼上的彩妆会一直滞留在眼上，长时间留在脸上，很难被卸妆乳乳化，长时间会导致睫毛和眉毛脱落。因此回家后，一定要仔细卸妆，使用棉签卸妆，能减少眼部肌肤的伤害。
不卸妆睡觉会导致毛孔粗大：
不卸妆睡觉会导致毛孔粗大，是因为化妆品长时间留在脸上，会影响肌肤毛孔正常呼吸，从而进入到毛孔，造成毛孔堵塞，最终让毛孔变粗大。
不卸妆睡觉会导致眼部出现熊猫眼的现象：
不卸妆睡觉，会使得眼妆的污渍残留在眼部，从而会让眼线液和睫毛膏，在眼部长时间沉淀，从而形成黑眼圈。
1、晚上好放松，泡个温水澡；家人温馨笑，睡个大懒觉；明天一醒来，快乐把你找；收到此短信，烦恼都没了！亲爱的，晚安！
2、希望是一种没好的等待；思念是一份温馨的心情；知己是一生修来的福份；爱情是一世难解的缘份；夜晚的宁静带来温馨的祝福；一句晚安带你进入美丽梦境。
3、累了吧，早点睡，睡的早，精神好。
4、夜好梦，忘记所有忧愁；夜香甜，抛却所有烦恼；夜深睡，甩掉所有苦痛；觉醒来，开启新的美好。朋友晚安。
5、送你一点开心，愿你安心入眠，送你一点快乐，愿你好梦连连，送你一点祝福，愿你开心相伴，发一条短信给你，朋友祝你晚安。
6、把一天的烦心“回收”，把紧张的情绪“卸载”，把疲惫的心情“刷新”，把美好的感觉“建立”，把快乐的梦境“兼容”，祝您今晚“搜索”到好睡眠！
7、给你的脑子洗洗澡，洗去一身的烦恼。
8、卸去天的重负，轻轻闭上你的眼睛，让快乐悄悄进入你的梦乡，让幸福静静守在你的身旁，让我的祝福为你建造个美好的梦境。晚安！
9、晴朗的夜空，复制一份快乐，剪切一段祝福，全部粘贴到你的幸福乐园。愿美好的问候，带给你一个美好的梦，晚安！
10、牵挂是月光的皎洁，照彻浓浓的黑夜，思念是夏夜沁凉的风，吹拂你的额际躁动，惦记是温煦的床第，承托你疲惫的身体，有我的陪伴夏夜里不再暗黑的沉闷。祝好梦，晚安！
用软的卷发神器，可以卷在头发相应的卷度上，然后戴着睡觉，第二天起来卷发就不会受到过多影响。
或者在睡觉前加固卷发，如果有每天洗头习惯的话，可以在吹干头发后进行加固，可以用加热型的卷发棒，根据原有的卷发弯度卷起来，然后适当的进行卷烫，这属于卷发的一种加固行为，第二天睡醒之后也不会发现头发软塌的现象。
在没洗头的状态下，头发是比较松软的，再加上有的人的发质属于细软类型的，所以睡觉的时候可以把头发尽量往枕头上面拨，避免睡觉被压，睡之后可以避免头发凌乱的现象。
经常烫染头发的人，平时一定要注意头发的护理，要使用修复型的护发产品，改善头发发黄、干枯、易断、毛躁等问题，恢复头发光泽。
每个人的肤色和脸型都有所不同，所以要根据自己的脸型选择适合的发型，卷发是非常有气质的，但是并不适合所有人，有的人就适合直发。关于发色可以选择适合自己肤色的，适合自己肤色的发色会更显肌肤白皙，使整个人看上去更有气色。
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