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鲜玉米血糖高能吃多少量吗(鲜玉米怎么保存)

时间:2022-03-11 来源:互联网 作者:冰莹

1、血糖高,是不能过多的吃新鲜的玉米的,新鲜的玉米含糖量也比较高,可以适量服用,控制好血糖,少吃甜的食物及水果。

2、糖尿病病人可以吃玉米,但不宜多吃,一根最好分次进行食用。糖尿病病人水果,蔬菜等都可以食用控制食量即可。

鲜玉米血糖高能吃多少量吗?

鲜玉米怎么保存

鲜玉米保存需先将玉米煮熟,可留两层外衣增加甜度,冷却控干水分后,用保鲜袋包好后冷冻保存,想吃的时候重新大火蒸或者煮即可,注意需剥去玉米外层的厚皮。玉米是禾本科的一年生草本植物,又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等,原产于中美洲和南美洲,它是世界重要的粮食作物,广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。

鲜玉米蒸糕的做法

1、玉米嫩叶剪去叶尖约5cm,洗净备用。

2、玉米洗净,拨成颗粒状。

3、分次加入料理机中打磨成泥浆状(如果你的料理机够大,也可一次性加入打磨)。

4、加入混合过筛的面粉和泡打粉,糖,奶粉,搅拌均匀,不要过度搅拌。

5、取一张也片加入糕点混合物,对折,将食物包裹住(这时可将蒸锅水烧上)。

6、水开后放入大火蒸25分钟,冷却至温热时即可食用。

鲜玉米钓鱼要泡吗

1、鲜玉米钓鱼不需要浸泡,直接挂在鱼钩上进行垂钓就可以。鲜玉米几乎可以钓所有鱼情,并且使用鲜玉米钓鱼,不管是打窝、诱钓,几乎不用做任何的处理,可以直接使用。

2、钓鱼属于一种户外运动,目标是用渔具把鱼从水里钓上来,而且钓鱼不限制性别与年龄,大人小孩子都喜欢。钓鱼亲近大自然,陶冶情操。临水一长啸,忽思十年初。三登甲乙第,一入承明庐。浮生多变化,外事有盈虚。今来伴江叟,沙头坐钓鱼。