1、削净土豆切成条,粗细长短可根据个人喜好。切好后浸泡在凉水中。
2、火腿切2-3厘米的小条,放入盘中备用。(不要放太多火腿,土豆和火腿的比例为5:1就好)
3、生姜切片,葱花切小块,干辣椒水洗切成两节,准备好花椒八角,这些配料都放在一起就可以。青辣椒切小块。
4、捞出土豆控干水。起锅放油至5成热,放入配料姜,葱,花椒,八角,干辣椒,煸炒出香味后放入土豆。
5、带土豆炒至5成熟时放入适量醋,6成熟时放入青辣椒,继续煸炒。
6、带土豆7成熟时放入盐和十三香,煸炒至8成熟放入火腿,继续煸炒大约30秒即可出锅。就这样一道土豆炒火腿就做好了。
1、土豆蒸熟、去皮,用土豆压泥器压成细腻的土豆泥;
2、加入适量的土豆淀粉,我手边没有土豆淀粉就用玉米淀粉代替了,再加少许盐;
3、戴上一次性手套揉成团,如果淀粉少,再逐渐加入,以能成团就可以;
4、剪开一个保鲜袋,效果比保鲜膜要好,将土豆泥团放在保鲜袋上,对折一下,擀成厚约8毫米左右的片;
5、用饼干模具压成花片;
6、筷子头捅两个眼,勺子压出大嘴;
7、再来做个钮扣的:筷子头捅四个眼;还可以做出其它造型,这样做的目的一是好看,二是透气熟得快;
8、平底煎锅中倒适量油,不要太多,比平时炒一盘菜略多一点即可,将土豆饼放入锅中,中小火煎至两面金黄。
1、因为土豆含大量淀粉,人的唾液对它们有很好的分解作用能很快提供给你大量葡萄糖;
2、大脑的运行是要消耗糖,它会像甜食一样给大脑带来愉悦感;
3、含有丰富的维生素A ,C 和矿物质,土豆性平味甘无毒,健脾胃,益气调中,通便;
4、.儿童长身体时期的青少年都喜爱土豆觉得它美味可口。
1、腌牛腩:解冻,冷水冲洗几遍,加少许料酒、糖、盐腌15分钟左右。
2、土豆去皮,切成块备用。
3、调汁:生抽+老抽+料酒+糖+盐+少量清水,调半碗汁备用。
4、牛腩焯水:冷水下锅,加一片生姜,一颗八角,牛腩差不多全部变白就可以捞起来了。
5、炒牛腩:锅中加油,中火,倒入牛腩翻炒大约3分钟。倒入调好的酱汁再翻炒一会儿,即可起锅。
6、炒土豆:锅中加油,倒入土豆。大火翻炒大约5分钟,起锅。
7、炖:将炒好的土豆+炒好的牛肉+热水倒入电饭煲,再加一颗八角、一片姜炖30分钟左右。期间可以不时尝尝汤汁,加盐或糖。
8、大火收汁:将电饭煲里的土豆和牛腩捞起装盘。电饭煲里的所有汤汁倒入锅中,开大火收汁至浓稠,浇到土豆牛腩上即可。