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琥珀核桃仁热量会胖吗(琥珀核桃仁的做法)

时间:2022-03-11 来源:互联网 作者:孝礼君

1、琥珀核桃仁热量不会胖的,里面含有的脂肪含量非常高,吃多了会使身体发胖。

2、琥珀核桃仁的功效有降低胆固醇,益寿美容,核桃里含有大量的维生素E等,都能增强人体细胞的活力,对防止动脉硬化,延缓人的衰老具有独到之处。

琥珀核桃仁热量会胖吗?

琥珀核桃仁的做法

1、将核桃仁放水里煮熟后捞出备用。煮时散发出淡淡的红枣味,煮好的核桃仁外皮很容易就剥下来了,但尽量别剥。

2、锅里加入适量清水,放入冰糖几颗和一勺蜂蜜,小火熬出稍粘稠的小泡。

3、放入核桃仁拌匀,使核桃仁均匀裹上一层糖汁,一定要收干一点再盛出。

4、锅里油热后放入核桃仁,小火慢炸致酥脆。因有糖的分隔,所以桃仁吸附的油几乎没有。

5、捞出装盘,立即撒上芝麻拌匀即可。

如何自制琥珀核桃仁

方法一:

1、将生核桃仁摊平放在微波炉专用的瓷盘中,调至中高火,火力加热2分钟,使之熟透,取出熟核桃仁放入白砂糖、蜂蜜、黄油拌匀,再次放入微波炉内以中火加热1分钟,使糖和黄油融化;

2、再次取出核桃仁,放半汤匙水拌匀,再次以中火加热1到2分钟。加水的目的是使糖汁不过于黏稠,变成拔丝核桃;

3、在做好的琥珀核桃仁上均匀撒上白芝麻即可。

方法二:

1、把核桃仁、细白砂糖、清水一起放入锅中,用小火慢熬至糖汁浓稠;

2、.等核桃仁表层被紧裹上一层糖汁时盛出;

3、锅另下食物油,用大火烧油至四成熟,改小火倒入核桃仁,将核桃仁炸至金黄色时捞出,表面撒上白芝麻,冷却后端出即可。

琥珀核桃仁怎么做

琥珀核桃仁的做法:核桃仁放入微波炉高火转1分钟,取出放入黄油1勺、蜂蜜半勺,白糖20克拌匀,然后放入微波炉高火转2分钟,取出放入白芝麻拌匀即可。

琥珀核桃仁是用白糖或者蜂蜜加工出来的核桃仁,颜色像琥珀而得名,使核桃增味增色,加上核桃的营养价值,更受人们喜爱。核桃性温味甘,有健胃补血、润肺止咳、安神助眠、润肤黑发等功效,尤其冬季食用还有镇咳平喘的作用,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。