鸡蛋红糖水什么时候喝（红枣鸡蛋红糖水一月喝几天好）

1、红糖鸡蛋水，可以选择在午饭前喝上一杯，持续喝一个星期的话效果是很不错的。

2、红糖鸡蛋水建议不要早晨起床的时候喝，因为经过晚上的身体新陈代谢，体内需要的是排除毒素，是需要白开水的，而不是红糖水。

红枣鸡蛋红糖水一月喝几天好

没有服用具体时间，以适宜为准。

红枣鸡蛋红糖水具体功效：

1、鸡蛋营养丰富，但吃多了，会增加胃肠的负担，会造成消化不良，影响食欲；营养过剩，造成肥胖。

2、红糖性温，具有散寒止痛、活血化瘀的功效，每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。

3、红枣功效主要是补血保肝，可以提高免役力，红枣水不会引起上火，也不会引起胃部疼痛，补气血，还能明目。

喝红糖水吃鸡蛋会不会有副作用

1、不会的。

2、红糖水补充血液营养元素，大量失血后多喝红糖水，有助与血液的再生，吃鸡蛋也是可以增加身体营养，补充身体能量。

阿胶鸡蛋红糖水做法

1、用料：主料：阿胶粉10克；辅料：鸡蛋一个红糖一勺

2、阿胶粉10g加少量水；上锅蒸化

3、打入一个鸡蛋开水冲开

4、加一勺红糖搅拌均匀完成