脂肪肝晚上可以吃玉米吗（玉米油脂肪肝能吃吗）

1、可以吃玉米，玉米的能量非常低，富含纤维素和维生素。

2、同时患者要控制碳水化合物的摄入，避免吃高糖，高脂，高热量的食物，不要吃动物内脏，动物脂肪，避免喝酒，要适当的补充优质蛋白质，如瘦肉，鱼，蛋，牛奶等等做到营养均衡，还要积极处理原发病，如果有糖尿病要积极控制血糖。

3、同时加强体育锻炼，多做一些有氧运动，如快走，慢跑等等

玉米油脂肪肝能吃吗

1、脂肪肝是由于不良的生活习惯或者是肥胖引起的。脂肪肝患者是可以吃玉米油的玉米油较清淡，适合脂肪肝患者食用。

2、并且玉米油目前是比较健康的油品。建议脂肪肝患者一定要注意少油少盐少糖，少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮，并且要加强运动。

怎么确定脂肪肝的多少

脂肪肝程度标准一般是根据肝细胞脂肪变的比重多少来界定。一般从占比超过5%,就可以被认定为脂肪肝。如果脂肪所占含量超过肝脏重量的5%~10%的时候，被视为轻度脂肪肝。在10%~25%为中度脂肪肝。脂肪肝的重要原因之一就是暴饮暴食、营养不均衡。暴饮暴食会导致我们的肝脏一下子接收太多食物，很容易造成我们的肝脏代谢障碍。平时喜欢吃肥肉、动物内脏等高胆固醇、高脂肪的食物也有助于脂肪肝的生成。饮酒过度这也是导致脂肪肝的另一重要原因，酒精对于肝脏有一定的损害，过度喝酒就有可能导致肝脏受损，脂肪肝生成。

脂肪肝用什么泡水喝好,脂肪肝的危害是什么

1、对于脂肪肝病人，可以使用中药或者中成药以及食物来进行泡水喝，比如常用的蒲公英、决明子、山楂、菊花等。可以起到一定的保肝护肝、养肝、明目、改善体内脂类代谢的作用，对于脂肪肝病人来说非常适合。

2、脂肪肝是非常常见的代谢性的肝病。尤其是目前物质生活条件的提高，脂肪肝的发生率在逐年的提升，脂肪肝将会取代病毒性肝炎成为全球肝病第一大杀手。脂肪肝要及时的明确引起脂肪肝的原因，及时的调节生活饮食习惯，参加体育锻炼，促进脂肪肝的消退。脂肪肝的危害非常大，可以造成肝脏的慢性损伤，导致终末期肝病的发生。也可以引起全身的代谢紊乱，增加高血压、糖尿病、心脑血管疾病的高发。