吃木耳。一般选择吃凉拌木耳和洋葱炒木耳。
凉拌木耳：
材料：黑木耳、青红椒、胡萝卜、蒜泥、盐、味精、胡椒粉、干辣椒泡的水、凉拌醋。
制作步骤：1.先把黑木耳放温水里泡发开，然后用流水一片片地清洗干净，也可以用盐或面粉来清洗；
2、把青红椒和胡萝卜都切成丝，把清洗干净的黑木耳用手撕成小片；
3、锅上架烧开水，把黑木耳焯熟，接着焯青红椒和胡萝卜丝；
4、把焯好的黑木耳、青红椒和胡萝卜丝放碗里；
5、加入蒜泥、辣椒水、盐、味精、胡椒粉、凉拌醋等一起搅拌均匀即可。
洋葱炒木耳：
材料：木耳适量、洋葱1个、豆油1勺、精盐1勺、花椒粉少许。
步骤：
1、木耳洗干净控水备用；
2、将一个洋葱去皮、切丝；
3、炒锅上火，放豆油一勺，炒洋葱丝，再撒点花椒粉；
4、把黑木耳放锅里，和洋葱一起炒1分钟；
5、加入半勺精盐，把木耳翻炒10分钟出锅即可。
1、有工作的，一般是三顿早点，中午饭很简单，一个汉堡，一个沙拉就打发了。晚饭吃得丰盛一些，有肉，有鱼。不工作的休假日，基本就是两顿饭，早晨九点到十点开始吃早餐，早点和中午饭就在一起吃。两到三点时可能会喝下午茶，吃一些甜点。然后大约五点开始准备晚饭。
2、早饭，美国人喜欢吃谷类和牛奶，培根，炒鸡蛋，还有薄煎饼。喝牛奶，咖啡，或者橙汁。如果他们在家里不想做早饭，也可以去便餐店。
3、午饭，美国人平常去快餐厅吃午饭。餐厅有热狗，汉堡，寿司，披萨，和沙拉。有的人会去吃炸鸡和汉堡。
4、晚饭，是美国人最为丰盛的一顿饭，常常会花费很长时间去准备。他们会做牛排，烤鸡，意大利面和肉丸。美国人以前跟家人一起做饭和吃午饭，可是现在，生活节奏太忙，很多美国人无暇做家常菜，所以他们喜欢去饭馆吃晚饭。美国人在饭馆会吃外国菜，牛排，也喝酒。
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