醋点豆腐的危害:醋酸与大豆蛋白混合在一起之后,容易导致蛋白质沉淀,会形成浑浊现象,吃了之后容易刺激胃肠道,形成腹胀现象,醋会使钙质沉淀不利消化,对人体吸收不好。所以建议最好可以吃一些卤水点豆腐或者石膏点豆腐,这样比较好一点。
白醋点豆腐的步骤为:
1、将黄豆浸泡8至10小时。
2、用榨汁机研磨豆浆,边磨边加入水。
3、煮豆浆,开锅后稍加搅拌然后关火,然后倒入500毫升水,降温至80摄氏度左右。
4、用25毫升白醋稀释到125毫升水中,分3至5次倒入,并慢慢搅动,此时会出现豆腐花。
5、再开火煮1至2分钟,待豆腐花变大后关火。
6、将豆腐装盒压上,倒入盒中时尽量均匀,用重物压好排水。
1、黄豆洗干净后,浸泡8个小时,可以看到黄豆已经被浸泡得有两倍大了。
2、黄豆泡发,浸泡完成后,将黄豆捞出来,放入破壁机里打成豆浆。
3、用一块大纱布过滤豆浆,反复过来四次,出来的豆浆就足够细腻了。
4、过滤豆浆:将豆浆倒进锅中,中火煮开。煮开后用勺子撇去泡沫,再煮2分钟后关火,倒进500g的水,降低豆浆的温度。如果家里有测温计的,可以测试一下豆浆的温度,大概降到80度左右即可。
5、烧开豆浆:准备30g的醋加5g的盐,再加上100g的水,搅拌成醋盐水。
6、一边搅动一边下醋盐水。
7、用勺子将醋盐水一边打圈一边混合进豆浆中,稍微几分钟后,豆浆开始凝固成豆花。
8、舀出多余的豆腐水,将凝固的豆花装入模具中。
9、舀出多余的豆腐水。
10、包上纱布,盖上重物,压出豆腐里的水分。
11、脱模后就可以切豆腐了。
材料:豆浆、食醋。
方法:
1、准备纱布和漏兜;
2、豆浆煮开,点豆腐,温度85度到90度,熄火凉5到6分钟;
3、食醋倒进豆浆;
4、进行搅拌,至豆花出现,如果凝固不够,继续加醋,搅拌;
5、豆花放好,打包;
6、压豆腐,将水分压出;
7、待豆腐变硬,晾置一段时间。