怀孕能睡电褥子吗（孕妇可以睡电褥子吗）

在寒冷的冬季，很多人都喜欢使用电热毯取暖，甚至有些怕冷的孕妇会整晚开着电热毯取暖，不过有些准妈妈会担心睡电热毯会不会对胎儿造成不良的影响。那么怀孕了可以睡电热毯吗?接下来小编就简单的给大家介绍一下。

1、 孕妇不能睡电褥子。因为在使用过程中人体紧贴着电热毯，电热毯在工作时持续高温，会使得胚胎中的蛋白质变形，因此孕妇使用电热毯会影响到胎儿的健康，比如说对胎儿的智力造成影响等。如果在怀孕初期整晚都使用电热毯，还有可能会出现流产的现象。

2、 除此之外，电热毯本身不是很安全。市场上电热毯的材质有好有坏，如果是劣质的电热毯其电辐射很大，电磁辐射容易引起孕妇的不适合，比如说造成孕妇头疼、头晕、精神不振等等。如果电热毯使用不正确，有可能会造成漏电、烫伤等情况。

3、 孕妇冬季最好不要使用电热毯取暖，有条件的家庭可以使用集中供暖，不过为了避免过于干燥，我们可以使用加湿器增加室内的湿度;如果没有集中供暖，大家还可以使用空调，电热取暖器，暖水袋等方式取暖。如果想要使用电热毯取暖，那么睡前一小时可以开着电热毯预热，睡觉的时候需要将电热毯关掉。

4、 大家在使用电热毯时要注意，电热毯是不能折叠使用，它适合用在硬床板上，不适合用在席梦思床、钢丝软床上;而且电热毯的预热时间不宜太长，长时间的预热，容易造成电热毯保险装置的损坏;我们在入睡前，需要将电热毯调到保温档或者是直接将它关闭。

孕妇可以睡电褥子吗

1、孕妇可以睡电褥子。电热毯属于常见家用物品，其主要功效具有发热、保暖作用，将电能直接转化成热能，电热毯没有任何辐射，女性即使在怀孕期间，也可睡电热毯，不会由于电热毯刺激而影响胎儿的生长发育，更不会导致胎儿畸形等问题出现。

2、只是女性在怀孕期间，基础体温比较高，建议不要将电热毯温度开得太高，以免导致孕妇出现发热，或是皮肤湿疹等异常现象。建议怀孕期常规多食高蛋白类的食物，同时还要适当的活动。

睡觉应该南北睡还是东西睡

睡觉建议头北脚南比较好。根据地球磁场的原理，南北睡会使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场的干扰，与大地的磁场平行，这种睡觉的朝向会对人的身体有利。

地球是一个无比巨大的磁场，其磁力线一般由北极出来，经地球表面而进入南极。

一般东西方向睡，会与地球磁力线方向相反，人体很难获得平衡状态，体内的能量会消耗过大。

夫妻分房睡坏处,不要分开睡

1、沟通变少。忙碌的生活，让夫妻之间的交流渐渐变少。夜晚，本来是夫妻互相沟通的最佳时机，可分房睡让一切都戛然而止。白天忙工作，晚上分房睡，这样的生活，无疑大大减少了夫妻间的沟通与交流。

2、疑心渐起。因为沟通变少，对方就会变得捉摸不透。而这种捉摸不透，很容易让人产生疑心：“TA为什么一回来就看手机？”、“TA为什么不愿意和我说话？”、“TA是不是外面有人了？”不得不承认，很多夫妻矛盾，就源于这些似有似无的疑问。

3、感情变淡。夫妻相拥而眠，原本就是亲密关系的最好注解。而分床，无论你是否承认，亲密程度都已经下降。分房睡的两个人，会在意识上变得疏远，久而久之，会导致夫妻之间感情破裂、没感情、分居，甚至离婚。

4、需求降低。长期分房睡，会使夫妻二人对生理的需求大大降低。男人会因为“用进废退”而影响生理能力；女人则会因为得不到满足，变得冷淡或者出轨。这些变化，无疑会引起严重的婚姻问题，甚至导致家庭破裂。