在夏季，很多人为了享受一时凉爽，喜欢打地铺睡觉。殊不知，这样的睡觉方式对我们的身体有着许多不利的影响，那么，睡地上的危害有哪些呢?夏天睡觉有哪些禁忌呢?今天，小编就来给大家科普一些睡地上的危害。
一、睡地上的危害有哪些
1、容易着凉感冒：夏季到了半夜，气温急降，容易受到凉气侵袭;
2、易患皮肤病：地板蚊虫多，被咬已引起皮肤炎症;
3、易患关节炎：地板过硬，会影响血液循环，给脊柱关节的压力增大;
4、脊柱变形：长期睡地板，会引起脊柱受力不平衡，诱发其变形。
5、患风湿病：晚上浊气下沉，地板山的湿气会直接进入到人体，再机上细菌的入侵，极其容易患上风湿病。
二、夏天睡觉的禁忌
1、不盖毯子睡觉
人体的腹部及胸部的皮肤湿度往往是固定不变，因些即使是热得难以入睡时，也常有人因胸腹保暖不够，导致受凉而腹痛腹泻。
2、凉水擦席子
不少人认为，用凉水擦凉度及草席等可使其更加凉快。其实，人体在夏季极易出汗，凉度本身并不干燥，如再将凉水湿布擦洗，将会导致睡床的湿度，成为各类霉菌及细菌的滋生地。
3、入睡开风扇
在人在入睡后往往血液循环会减慢，抵抗力也相对较弱，如整夜开着电风扇吹着睡觉，极易导致受凉，从而引发感冒。
4、睡前大量运动
平时多参加运动能有改善睡觉的作用，但是不应等到夜深人静时才运动，因为运动能提升身体的温度，促使肾上腺素的分泌，使人精神振奋，难以入睡。
文章总结：以上就是关于睡地上的危害有哪些的全部内容了。夏季炎热，大家在降暑过程中还是要注意一些。盲目体验一时凉爽，是很容易给身体落下病根的。
感情不和谐
同床睡的夫妻，在感情上相对于分床睡的夫妻而言，一定是和睦的。因为同床睡的夫妻至少会有更多的交流时间，让夫妻感情得以更好的增。
夫妻生活不协调
夫妻生活是婚姻重要的一部分。分开睡后，在夫妻生活方面肯定会发生变化。起码会导致夫妻生活不和谐，让两个人难堪。甚至有一方会因此冷漠，另一方还会出轨。
为孩子好，反而害了家庭
有了孩子以后，生活变了，孩子怕吵，但是男人每天都打呼噜，孩子睡不安稳，睡觉又死，女人又怕男人压到孩子便提出了分房睡，女人让男人搬到了另一间屋，男人心里就会酸溜溜的。但是没办法为了孩子嘛。
共同语言越来越少
夫妻生活忙碌，每天大部分的时间都要应对工作，各种人际关系。除此之外，留给彼此的时间很少，仅剩下晚上相拥而眠的短暂时刻。在这短暂的时间里，应该增进沟通，让彼此的内心保持高度的一致。如果两人分开睡，那么每天回到家里就跟住旅馆没有什么区别了。
玉石垫子玉石块之间太稀疏，长期睡这样的床会导致腰椎间盘突出。因为睡觉时玉石块和人体之间静态的，只有动态的有保健按摩作用促进血液I循环，长时间使用玉石块导致长期挤压腰部某个部位会使腰部发生畸形，最后导致腰椎间盘突出症。
什么人不宜用玉石床垫
1、恶性肿瘤患者。
2、孕妇或正处于经期者。
3、出血或有出血倾向的人。
4、患有急性疾病者。
5、严重的心脏病患者。
6、严重的高血压患者，而拒绝服用药物控制血压的患者。
7、正在接受医生治疗者，特别是身体感到异常者。
8、使用心脏起搏器等埋入体内的医用电子仪器者。
秋季睡垫可能会导致身体关节疼痛和肌肉疼痛。席子是阴凉物品的一种。如果体质虚弱的人睡在凉席上，可能会导致寒邪入侵。此外，如果患者关节疼痛，最好不要长时间睡在凉席上。
在初秋，如果你选择一些竹垫，你可能会在竹垫的接缝处滋生一些细菌和螨虫。长时间睡在凉席上也可能导致皮肤发炎。
凉爽的凉席有助于缓解夏季的炎热，但并不适合所有人。例如，身体素质差的人容易引起寒邪侵袭，导致肌肉和关节反复疼痛，俗称风湿病。此外，垫子也是螨虫的滋生地。直接接触人体皮肤易引起螨皮炎，接触部位出现红斑和丘疹，并伴有严重瘙痒。因此，身体有缺陷的人不应该睡在凉席上。同时，应经常清洁、干燥并去除凉席上的螨虫。
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