1、篮球比赛是不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮,其要求球员持球时分别迈开二步,在第三步起跳的同时出手。
2、三步上篮的判定走步:
很多人都会错误认为运动员的中枢脚移动了球还没出手就是走步,其实这是个天大的错误。这些人都以篇概全,用“(有中枢脚的情况下)开始运球时球未出手中枢脚不得抬起”这条规则去判断所有的走步违例,但规则对于传篮球或投篮球这种情况不是这样规定的,规则规定“移动时,传球或投篮,队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”也只是说三步上篮时队员可以“跳起中枢脚”和“一脚抬起”。只要违反了上述规则均为走步违例。
为什么三步上篮不算走步
因为这是游戏规则,而三步上篮其实只走两步,第三步是在跃起之后把球投进篮筐,所以不算走步;
篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则为走步违例,但有一个例外,就是三步上篮,其要求球员持球时分别迈开二步,在第三步起跳时出手;
上篮或者投篮上篮,一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,最后出手可以是高手上篮,甚至是扣篮,一般弹跳力较好或身高较高的球员喜欢使用,而小个子球员或者是在对方身材较高的防守下,多用低手上篮增加隐蔽性;
上篮又按出手时手与肩的相对高度分为高手上篮和低手上篮,上篮包括单手和双手两种手部动作,同时包括行进间和跳起两种身体姿态,手部动作有正手、反手、勾手的区别。
三步上篮可以衔接soma步吗
三步上篮可以衔接soma步,在第二步时做soma步的时候就可以连接上了。soma步指一个叫soma的人,在2017年虎扑路人王比赛中,大量使用的一种步伐。该动作的要点为:抬起中枢脚,双脚腾空,进行出手。形成中枢脚的情况有:队员双脚着地接到球,可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚;队员在移动或运球中接到球,可以按下列情况停步并确定中枢脚:双脚同时着地,则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那,另一脚就成为中枢脚;两脚分先后着地,则先触地的脚是中枢脚。
篮球三步上篮起一步后还能跳步吗
三步上篮和跳步是两个不同的上篮方式,如果三步上篮再接着跳步,就是走步。三步上篮的时候,运球后,左脚停住,此时向前一步,右脚为中枢脚,再向前一步中枢脚可以起来,但不能两脚同时在地上,这是三步上篮的过程。跳步是当运完球的时候,双脚起跳到另一个地方进行投篮,即双脚同时起跳后,中枢脚不可以再动,这在篮球规定里面有明确规定。篮球,起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。