夏天睡地板有什么危害（睡地板有什么危害）

炎热的夏天很多人都喜欢直接睡到地板上，然而这样对身体是有害的，今天小编要为大家分享的是夏天睡地板有什么危害，想要了解的朋友不妨和小编一起来看看吧！

一、夏天睡地板有什么危害

1、诱发脊柱变形

一些睡惯软床垫的人，突然睡硬的地板，会对脊椎造成一定的影响，地板于床板、床垫相比，材质是过硬的，因此无法支撑人体脊椎的生理曲度，直接睡在地板上，无论你是侧卧还是仰卧，都非常容易引起脊柱受力不平衡，而诱发脊柱变形、关节失衡等危害。

2、容易着凉感冒

地板比较凉，不管会否有开空调，夏天直接睡在地板上都容易着凉感冒。夏天比较热，但到了晚上温度都会下降，睡在地上的话身体会不适应骤降的气温，人体长时间被凉气侵袭的话，就容易受凉感冒，早晨醒来的时后还会感觉到头昏脑胀。

3、引起风湿病

晚上的清气上升，浊气下沉，因此地板上的湿气比较重，再加上细菌滋生，因此睡在地板上很容易得风湿病。

4、易患关节炎

地板的材质比较硬，直接睡在地板上会使背部的软组织处于紧张的状态，会对人体的血液循环造成一定的压迫，在加上地板的温度比较低，软组织受冷之后会引起收缩痉挛，从而造成脊柱关节压力增大，从而患上关节病。

5、易患皮肤病

地板都是存在缝隙的，缝隙中容易滋生和堆积细菌，因此容易引起过敏性皮炎等皮肤病。

睡地板有什么危害

地板太硬，对脊椎不好。如果垫了席子也不建议睡地板，因为根据清气上升浊气下降的原理。浑浊的空气靠近地面，你睡地板空气就不好。会容易引起风湿，不好。不管是木地板还是地砖。都对身体不利。木地板隙缝里很多细菌。地砖太冷了，对内脏不好。而且细菌也多。因为水泥有吸水性，会消耗体内水分。

为什么不能直接睡地板上,不能直接睡地板上的原因

1、夏天不能直接睡在地上，那是由于地板是有寒气和湿气的，晚上睡觉时如果不注意保暖，就容易受寒，引起感冒。接近地面的地方会有寒气、湿气，且在凌晨时最强。

2、然而，这时人的体温却最低，睡在地板上容易受寒。如果已经中暑，就更不该睡在地上，因为毛孔受寒会收缩、汗排不出，中暑症状会更严重。

立秋睡凉席的危害

秋季睡垫可能会导致身体关节疼痛和肌肉疼痛。席子是阴凉物品的一种。如果体质虚弱的人睡在凉席上，可能会导致寒邪入侵。此外，如果患者关节疼痛，最好不要长时间睡在凉席上。

在初秋，如果你选择一些竹垫，你可能会在竹垫的接缝处滋生一些细菌和螨虫。长时间睡在凉席上也可能导致皮肤发炎。

凉爽的凉席有助于缓解夏季的炎热，但并不适合所有人。例如，身体素质差的人容易引起寒邪侵袭，导致肌肉和关节反复疼痛，俗称风湿病。此外，垫子也是螨虫的滋生地。直接接触人体皮肤易引起螨皮炎，接触部位出现红斑和丘疹，并伴有严重瘙痒。因此，身体有缺陷的人不应该睡在凉席上。同时，应经常清洁、干燥并去除凉席上的螨虫。