1、主料:大白菜心1000克。配料:去皮熟栗子100克,水发香菇25克,水发玉兰片25克。调料:湿淀粉50克,精盐3克,味精1克,绍酒10克,姜丝5克,酱油10克,白糖25克,清汤200克,花生油1000克(约耗100克)。
2、大白菜洗净,切成长6.5厘米、宽1.3厘米的块。炒锅放旺火上,添入花 生油,油热七成,把白菜块放入炸一下,捞出沥油。
3、栗子切成片,放油锅内炸一下捞出。
4、炒锅内留余油少许,放旺火上,烧六成热,下入姜丝,炸出香味,白菜、栗子、香菇、玉兰片、精盐、味精、绍酒、酱油、白糖下锅,添清汤烧制。
5、待白菜软烂入味,放湿淀粉勾流水芡,盛入盘中即成。
栗子做法
1、主料:栗子(鲜)200克。
2、辅料:色拉油1小勺、白糖1小勺、桂花少许。
3、板栗洗干净,放在砧板上,单手用刀剁个大约深5mm的口子,把栗子皮切破。
4、栗子放进微波炉容器中,盖上盖子,把盖子上的透气孔打开,如微波炉高火叮2分钟。
5、取出打开盖子,栗子已经开口了。放一小勺食用油和一小勺白糖,再撒点干桂花,盖上盖子上下摇晃,让食用油和白糖能均匀包裹在栗子表面。
6、盖子上的透气孔打开,放入微波炉再高火两分钟左右即可。
栗子怎么做好吃,栗子做法
1、栗子清水煮最好吃。
2、把栗子放入水中,洗净干净,捞出备用。
3、再把栗子放入清水中,加盐5克。
4、浸泡30分钟左右就可以,捞出来,放到案板上,用刀在栗子的中间划一个小口。
5、全部用刀划完了,边上的栗子露了白肉,那是用力过度,整个切开了。注意:切开了的栗子煮食就不好吃了,千万别用力过度切开。
6、把划开的栗子控净水分,装盘备用。
7、锅放凉水,再把划开的栗子放入锅中,大火加热。
8、煮栗子的水开(沸腾)了后,改小火加热,煮20分钟左右就好了。
9、把煮好的栗子捞出,取一个煮熟的栗子剥一下,非常好吃。
栗子的吃法,栗子的功效
1、风干栗子:用网袋将板栗悬挂风干,每日吃15个生票子,吃时要细嚼慢咽。可治老年肾亏、腰腿酸软。
2、栗子粥:取栗子10个和大米适量,共煮成粥,也可将栗子风干磨粉,粥成兑入,再加适量红糖后食用。
3、糖水板栗:取于板栗30个,加水煮熟,再放适量红糖后食用,可治体虚、四肢酸软、跌打损伤、瘀血肿痛。
4、生食板栗:有止血的功效,可治吐血、衄血、便血等常见出血症。将生板栗去壳,捣烂如泥,涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等。