首先把相机调至光圈优先模式，利用相机内置的测光表测光；然后使用评价或中央重点测光，留意光圈、快门和ISO的读数；最后把光圈调成f/5.6，快门调成1/15s。高调照片的色调是以白为主，一般白色要占75%至95%。高调照片的用光一般都采用没有强烈方向性的柔和光线，在曝光量的控制上，一般都要比用在18%灰板测得的数据再增加1至2级。
1、一是通过调整照明亮度改变影调的软硬，如照度高或近距离，会使人物受光部位非常明亮，相对其产生的投影也会非常生硬，如人物鼻影、下巴、手臂处等。其亮度略低或距离稍远投影就略弱（当然暴光也随之调整）。无论亮暗，视其现场拍照需要和人物特征来决定。
2、二是调整灯光角度避免更多的投影出现，画面投影过多，画面杂乱。拍照时灯位不宜过高，灯具左右角度不宜过大。人物正面照时，灯位左右（在照相机旁）约为20度，人物侧面时，根据面向，一支灯为顺方向（照相机位置），另一支灯可在45度左右调整。
3、三是注意人物的姿态。拍照时，人物姿势尽可能要简练、自然大方，因为复杂的动作往往带来一些不必要的投影。如单手或双手支托面部则易形成暗影。因次在布光时就要想办法减弱它，如换一下姿势，找灯光角度等。
高调一般用白色背景,然后灯光把背景打的非常亮,就相当于纯白背景突出被摄体。低调就是高调相反了，高调低调要掌握的重点是曝光,拍高调的时候可以适当加曝光,拍低调的时候就适当的减曝光。
高调：人与背景保持一定距离，对背景用强于人物的光，以人物测光，背景曝光过度，形成亮调，背景亮度不能太强过人物主体，否则高光溢出，画面灰雾度重。另，应以人物暗部曝光。因现代摄影棚内少有外置测光表，摄影师多通过经验处理，常规试光后，再增加近一档曝光。
低调：人物与背景距离拉开，尽量使用暗调背景，不对背景用光同时让人物的布光尽量不到达背景，以人物亮部测光。背景严重曝光不足形成暗调，即低调画面。
操作方法：以iPhone11为例，打开手机的相机页面，切换到照片模式，点击页面顶部的“实况照片”按钮即可进行拍摄。
iPhone使用技巧：1、打开实况照片，可以点击“实况”按钮来关闭或开启“实况”功能，点击编辑按钮，可以制作静态照片，用户可以给实况照片添加效果，打开实况照片，可以设置循环播放、来回播放、长曝光。
2、iPhone11具有人像模式，在相机页面点击人像按钮，可以设置人像光效。
3、iPhone11具有“iCloud照片”功能，可以节省手机内存，打开手机的设置页面，点击用户名，点击“iCloud”――“照片”，然后打开“iCloud照片”即可使用。
资料拓展：iPhone11采用一颗1200万超广角摄像头+1200万像素广角摄像头，超广角镜头支持两倍光学变焦，可视角度达到120度。支持4K、60帧视频拍摄，支持慢动作、HDR视频拍摄，另外还支持短视频拍摄。前置摄像头方面，苹果采用1200万像素的TrueDepth摄像头，支持4K、60和慢动作拍摄。
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