1、材料：韭菜花、黄蚬、姜片、葱、料酒、食用油、盐、鸡精。
2、黄蚬买来洗净，煮一锅水，放姜片和葱，料酒一起煮开，放黄蚬下去，黄蚬张口马上捞出。
3、把黄蚬肉剥出待用。
4、韭菜花洗净，摘去顶部的花苞，切去根部老的部分，切成段。
5、烧热锅，放油，入韭菜花大火爆炒片刻，加盐和鸡精调好味。
6、放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀，即可出锅。
韭菜花炒肉做法
1、准备食材。
2、韭菜花洗净，去花并切成段；大蒜子切成小块；生姜切丝；辣椒切段；猪肉切片。
3、烧干锅，加入少量油，倒入肥肉炸出猪油。
4、放入瘦肉翻炒片刻，然后加入姜、蒜、辣椒，爆出香味。
5、倒入韭菜花，翻炒。
6、加入少许的盐和鸡精，翻炒均匀。
7、出锅，装盘。
酸笋炒肉,怎么做酸笋炒肉
1、材料：酸笋150克，猪瘦肉120克，青红椒各一个，姜蓉10克，蒜蓉10克，腌肉料：盐1/8小匙，生抽1大匙，料酒1大匙，玉米淀粉1小匙，清水2大匙，沙拉油1大匙，炒菜调味料：鸡精1/4小匙。
2、青红椒，酸笋切丝，瘦肉切丝用腌肉料腌制10分钟。
3、锅内放一大匙油，3成熟时放入瘦肉炒至变色，捞起备用。
4、剩下的油，放入姜、蒜蓉爆香。
5、将青红椒丝，酸笋丝炒入炒至断生。
6、加入炒好的肉丝翻炒均匀。
7、临出锅前加入少许鸡精炒匀即可。
青笋炒肉,怎么做青笋炒肉
1、材料：猪瘦肉、莴笋、木耳、泡姜、炮红椒、葱、蒜。
2、猪瘦肉切薄片用淀粉蛋清生抽稍腌，莴笋切片，木耳用水发开，泡姜切片，炮红椒切段。
3、炒锅下油烧至七成热，下肉片炒开捞出。
4、炒锅下油烧至七成热，下泡姜、炮红椒、蒜末炒香，下莴笋片、木耳炒至断生，加入肉片同炒，加盐、鸡精调味即可。
