苦瓜为什么发黄（苦瓜发黄发软能吃吗）

1、苦瓜生长前期，遇到气温低、阴雨天气，昆虫活动较少，苦瓜授粉不良，从而导致幼果发黄、畸形瓜现象；

2、采收不及时，苦瓜成熟后要及时采收，以保证幼果生长所必须的养分；

3、未及时疏花疏果，当苦瓜进入旺盛生长期后，要适当的疏花疏果，以确保座果率；

4、肥水的不足也会导致幼果发黄现象，苦瓜在幼苗期不耐浓肥，宜勤施淡肥，结果开始后，需要施追肥，可用百分之三十至百分之三十五的粪水，每隔5至7天施1次，盛果期以后即采用百分之三十至百分之四十浓度的粪水勤浇透浇，促瓜蔓生长旺盛，保证继续结果。

苦瓜发黄发软能吃吗

苦瓜发黄发软能吃，苦瓜果味甘苦，成熟果肉和假种皮主要作蔬菜食用，苦瓜在夏季上市时将其加工成保健饮料，可供全年饮用，苦瓜果味甘苦，可以主作蔬菜，也可糖渍。

苦瓜果实纺锤形或圆柱形，多瘤皱，成熟后橙黄色，种子长圆形，两面有刻纹，花果期是5-10月，苦瓜原产东印度，广泛栽培于世界热带到温带地区。苦瓜泡菜是一种用低浓度盐与新鲜苦瓜腌制而成的腌制品。

苦瓜怎么吃,苦瓜吃法

1、首先，选择嫩一点的这个苦瓜，将它清洗干净之后去瓤切成小条。

2、锅里面加水，放入一小滴油，再放入一勺盐，然后将苦瓜放在锅里面焯一下。

3、焯好的苦瓜捞出来之后用凉水冲洗一下，控干水分放到盘子里。

4、准备一个碗在里面放入一些老干妈。

5、一小勺鸡精白糖，味极鲜，在加一些醋，葱姜蒜末，或者是在加入一些自己喜欢的，这个调料都可以，然后搅拌均匀。

6、将辣椒放在盘子里的这个苦瓜上面。

苦瓜里含多少苦瓜素

苦瓜每100克含苦瓜素25毫克。苦瓜的营养成分：每100克含蛋白质1.2克，脂肪0.1克，碳水化合物3克，钾343毫克，钠1．8毫克，磷36毫克，胡萝卜素0.08毫克，尼克酸0.8毫克，硫胺素0.01毫克，抗坏血酸125毫克。苦瓜素25毫克。