1、积累知识,提高文化素养。“知识就是力量”,只有用知识武装自己,讲起话来才能镇定自如,侃侃而谈。
2、大胆交往,学习他人语言。要大胆地与周围人、社会人、各阶层人接触,并主动地进行对话,从中汲取口才营养,学习讲话技巧。
3、自我调节,增强自信心理。凡是有发言的机会,首先要调节好心理,要敢于说话,不要怕,不要躲躲闪闪,越不敢说话。这样容易给人留下哼哼唧唧,唯唯诺诺的印象。
1、语调要低沉明朗。明朗、低沉和愉快的语调最吸引人,所以语调偏高的人,应设法练习变为低调,才能说了迷人的感性声音。
2、发音清晰,段落分明。发音要标准,字句之间要层次分明。改正咬字不表的缺点,最好的方法就是大声地朗诵,久而久之就会有效果。
3、说话的语速要时快时慢,恰如其分。遇到感性的场面,当然语速可以加快,如果碰上理性的场面,则相应语速要放慢。
4、懂得在某些时候停顿。不要太长,也不要太短。停顿有时会引起对方的好奇和逼对方早下决定。
5、音量的大小要适中。音量太大,会造成太大的压迫感,使人反感,音量太小,则显得你信心不足,说服力不强。
6、配合脸部表情每一个字,每一句话都有它的意义。懂得在什么时候,配上恰当的面部表情。
7、措词高雅,发音要正确。学习正确的发音方法,多加练习。
提高口才和说话技巧有:1、积极心态训练;2、辅助锻炼;3、倾听别人的观点;4、做话题的制造者。
1、积极心态训练:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。
2、辅助锻炼:每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧;学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。
3、倾听别人的观点:适当倾听别人的观点,语言,将使你们的谈话进行的更顺畅。倾听能使对方喜欢你,信赖你。每个人都希望获得别人的尊重,受到别人的重视,当我们全神贯注的听对方讲,对方一定会有一种被尊重和重视的感觉,双方的距离必然会拉近,交谈也会更深入,更融洽。
4、做话题的制造者:寻找合适的话题,把谈话的重心放在对方感兴趣的事情上,就能够使双方的谈话融洽自如。尤其是在与陌生人沟通交流中,好的话题是初次交谈的媒介,是深入细谈的基础。把谈话的重点放在对方感兴趣的事上,对方会因为你的细心而感到高兴,并乐意与你交谈下去,所以要善于做话题的制造者。
1、做好规划,培养自信,仔细想想工作中需要的发言情况。如工作报告部分,开会总结发言或述职报告等,提前做好一些需要发言的准备;
2、培养兴趣,做好定位兴趣是最好的老师,感兴趣才能开心乐意的去做某件事,所以要培养兴趣;
3、不断练习,提升自己无论做什么事,都要持之以恒才能做好。当我们有了目标和方向后,就要不断的练习;
4、模仿,改正,精进信息化的时代,让我们越来越接触到那些传奇的人物,包括商界名人,艺术大家,还有娱乐圈的明星;
5、饱读诗书,提升气质,腹有诗书气自华,提升我们的语言组织能力,自然就能应付在公众场合说话。