木瓜怎么吃好吃最简单（家中木瓜最简单的吃法）

木瓜既简单又好吃的做法就是用冰糖百合炖木瓜，具体做法如下：

1、将洗净的百合放清水中煮开，将切块的木瓜煮五分钟。

2、捞去浮末，让冰糖全部融化，撒上几粒枸杞。

3、出锅装碗即可，糖水冰着吃口感更佳哦。

家中木瓜最简单的吃法

1、食材：木瓜、银耳、冰糖、百合、枸杞。

2、做法：干木耳用水泡发，去除根部，切成小块。

3、木瓜去皮，切成小块。

4、干百合，泡水撕碎。

5、银耳加水，放入锅中。

6、银耳加水烧开，加入适量冰糖，并小火烧20分钟。让银耳软化，膨胀。

7、加入木瓜，继续小火炖煮到银耳粘稠。

8、最后出锅前加入适量冰糖，加入百合，枸杞点缀，即可。

木瓜要怎么吃

1、木瓜的吃法有多种，木瓜可以生吃，煲汤以及这凉拌成沙拉。木瓜本身具有消食、驱虫、清热、祛风的作用，用于胃痛、消化不良、肺热咳嗽、乳汁不通的作用。通乳汁凉拌、煲汤都可以。尤其是木瓜，牛奶炖木瓜还可以养颜。

2、木瓜（学名：Chaenomelessinensis（Thouin）Koehne）蔷薇科木瓜属，灌木或小乔木，高达5-10米，叶片椭圆卵形或椭圆长圆形，稀倒卵形，长5-8厘米，宽3.5-5.5厘米，叶柄长5-10毫米，微被柔毛，有腺齿;果实长椭圆形，长10-15厘米，暗黄色，木质，味芳香，果梗短。花期4月，果期9-10月。

木瓜好吃吗,你吃过吗

1、很好吃，木瓜所含营养元素:木瓜含有丰富的胡萝卜素，维生素，木瓜蛋白酶，木瓜酵素等其他营养元素。

2、如何挑选好的木瓜:要尽量挑选大而有光泽的，不要挑选太熟或者太涩的木瓜，表皮有损伤或有虫眼的就不要买了。买的时候还要按压一下，如果比较软的话就是很甜的木瓜了，木瓜不能放太久，要快点吃完。

3、常吃木瓜的好处:多吃木瓜可以健胃消食，补充营养，抗疫杀虫，增强免疫力等。