1、有效缓解痛经帮助改善月经不调
应该很多人都知道用艾叶煮水来泡脚能够帮助身体驱除寒冷,很多女性在月经来临的时候大多都存在着痛经的现象,也有一些因为身体的原因而让自己出现月经不调,因此想要改善这些情况在日常可以适当用艾叶煮鸡蛋来食用,经常吃艾叶煮鸡蛋不仅能够帮助缓解痛经,还能够改善月经不调的现象。
2、有保胎的功效
如果想要怀孕,在日常可以食用一些艾叶煮鸡蛋,能够提高自己的受孕率。而在怀孕后适当的吃一些艾叶煮鸡蛋能够有很好的保胎作用,由于艾叶有保胎的药用效果。用艾叶煮鸡蛋不仅能够让身体补充足够的营养,还能够让自己胎象稳定,不过要注意的是孕妇如果属于热性的体质就不能够吃艾叶煮鸡蛋,热性体质在食用艾叶煮鸡蛋后容易引起上火的现象,这样反而对身体不利,还容易给胎儿造成影响。
3、预防心脑血管疾病
由于艾叶中含有多种维生素以及矿物质,它不仅能够清热解毒,还能够帮助缓解心脑血管疾病,有着很强的保健功效,能够有效预防高血脂、高血压、高血糖的出现。
1、准备鸡蛋将鸡蛋皮上清洗干净。
2、将鸡蛋放入锅中煮十分钟。
3、将煮好的鸡蛋,它的表面皮每一个都给它敲破这样更好。
4、入味再放入锅中加艾叶和一些调料。
5、放入调料之后还可以再加1些这个生抽酱油之类的,继续再煮十分钟左右。
6、将煮好的鸡蛋在料里面泡个两个小时以上更加入味。
1、采来新鲜的艾叶,大约2两左右,晒干了的艾叶也可以。个人认为条件允许最好采来新鲜的为好,新鲜的功效好点不说,口感也要清新得多。
2、找齐药用材料:干姜 鸡蛋 红糖 艾草
3、把这四样药材备齐后,分别吧它们清洗干净备煮。
4、锅里加水,煮鸡蛋、生姜、艾草。先用猛火,等水开了以后转为小火。
5、大约10分钟后鸡蛋煮熟,去壳剥开,把鸡蛋继续放入药汤中,再加入红糖煮10分钟。
6、捞去艾叶和生姜,起锅装盘,吃蛋,喝汤。
1、艾叶,可以去药店买干的艾叶,药店的艾叶很便宜,也很容易买到,如果你自己是采摘的新的艾叶,要注意在使用量上加倍。把艾叶洗洗,放入锅内,用做稀饭的锅就可以。按照自己想煮鸡蛋的量放艾叶,煮6个鸡蛋,干的艾叶25克,就可以,如果是新鲜的艾叶,放50克就可以。
2、把鸡蛋洗洗放入,放入足够的水,水要漫过所有的鸡蛋再多一些才行。大火烧水,煮鸡蛋,开锅沸腾5分钟,鸡蛋就熟了,这时鸡蛋皮都成绿色的了。可以停火了,鸡蛋不用马上捞出来,要在艾叶水里泡上一阵子。
3、等水凉了,捞出鸡蛋来,剥皮,吃就可以了。可以把鸡蛋剥皮之后,泡在艾叶水里,沾着艾叶水吃,更有营养奥。