1、由于温差太大,冰冷的手无法适应突如其来的热量,就会出现皮肤发紫,严重会导致破溃及冻疮。
2、冻疮(chilblain)是长期暴露于寒冷环境中而引起的局限性红斑炎症性皮肤损伤。为冬季常见病,患者多具有冻疮素质。至春季转暖后自愈,但转年冬季易复发。典型皮损为局限性指盖、蚕豆大小、暗紫红色隆起水肿性斑块或硬结,境界不清,边缘鲜红色,中央青紫色,表面紧张光亮、触之冰凉、压之褪色、去压后恢复较慢。本病与祖国医学文献记载的“冻疮”、“冻烂肿疮”相类似。
当气温降到10摄氏度以下时,手会长冻疮。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚,尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅,末稍神经循环不好造成的。这是因为手的血液供应不足。预防手冻疮,除注意手部保暖外,经常用手搓至发热是很好的办法。
1、柿子皮适量。炒炭研末,香油调敷于患处。
2、鸡蛋黄适量。置勺中小为炼油,涂于冻伤溃烂处,用纱布包扎好。
3、荞麦粉、麦粉各15克,硫磺24克。将硫磺研粉,与前2味混匀,撒于患处,纱布包扎。此方用于已溃破的冻疮。
4、夏秋吃黄瓜时,用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位,只要坚持经常,保证不再复发。
5、香蕉:每晚用热水洗患处后,取香蕉去皮,用香蕉肉擦涂皲裂处,涂擦后不要洗患处,每日1-2次,数天即愈。
1、冷热水交替洗脸 。用冷热水交替洗脸,改善面部血液循环,增加耐寒能力,对防止冻疮有很大作用;
2、搓手搓脸 。利用每天洗手、脸、脚的间隙,轻轻揉擦皮肤,至微热为止,以促进血液循环;
3、外出戴手套,天气特别冷的时候可以使用口罩、防风耳套等。一定要保证脚穿得暖和,穿厚袜子,但不宜过紧,过紧会影响血液循环;
4、加强体育锻炼 ,如跳舞、跳绳、踢毽子等;
5、局部按摩,手按摩、脚心按摩、腿按摩、耳按摩,促进血液循环。