1、还是要做去角质保养（冬天时可将去角质和洗面乳调和使用，可针对肌肤肤质做不同比例调和）减少收敛水的使用，并加强肌肤按摩保养。
2、别乱挤痘痘，保持床单干净。每晚用温水洗脸，洗净后，按照水、精华、眼霜、乳液/面霜的步骤按摩至吸收，注意手法，洗面奶选择温和型的。
3、少吃油炸物、多喝水、少喝含糖饮品、多补充蔬果。
1、冬天天气变冷。一般人体需要大量的食物分解成葡萄糖为人体提供能量，所以冬天比其他季节更容易在身体里积累毒素。毒素无法及时从人体内排除就会以其他的方式来排除体外。所以冬天要多喝温水，尽量少喝凉水。避免吃过多的荤食，应该多吃冬瓜或者其他瓜类另外脸上长痘痘不能用手去接触，容易感染细菌造成局部的轻微囊肿。所以冬天要保持好面部的清洁，多用不香型的香皂洗脸。
2、痘痘是常年都可以发生的疾病，痘痘发生的原因主要和内分泌紊乱、毛囊导管角化异常和痤疮棒状杆菌的感染有关。冬天长痘可能和清洁不当、室内外温差大、饮食不当、休息不规律等有关。
冬天吃苦瓜对身体没有危害，相反还有好处。应该常吃苦瓜，一般人群均可食用。不过糖尿病、癌症患者适宜。
1、清热解毒
苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。
2、养颜嫩肤
常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。
3、降血糖
蚌肉苦瓜汤是降血糖上品。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用。中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴；蚌肉甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿。两者合用，清热滋阴，适用糖尿病偏于胃阴虚有热者。
4、养血滋肝
苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。
1、苹果。苹果营养丰富，可以使皮肤光滑还有助于扩张血管，预防中风；
2、甘蔗。甘蔗在冬天可以提供营养和热量，保障人体新陈代谢，可以促进免疫力增长；
3、柑橘。柑橘具有保护心脏的功效，能在癌的起始阶段产生抑制效果；
4、香蕉。香蕉能够为人体提供足够的热量，维护皮肤和细胞膜的完整性。还具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能；
5、山竹。山竹对抑制脂肪合成，有清热降火、美容肌肤的功效；
6、猕猴桃。猕猴桃的营养价值极高，有预防高血压、动脉硬化的功效。
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