牙膏怎么挑选（怎样挑选牙膏）

1、普通人多选加氟牙膏。美国牙科保健专家一致认为，普通人群最好选择含氟牙膏。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。青少年和老年人可以多用，学龄前儿童则要慎用。

2、防损伤，挑颗粒小的。选购牙膏时，选择摩擦剂颗粒细小的种类，含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次最低。

3、买两种，分别早晚用。人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能，在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍，容易抑制细菌产生，且白天进食多，口腔内易残留食物残渣。所以，白天应选用清洁功能好，可去除异物和异味的牙膏;在晚上，当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，应使用以抑菌杀菌为主的牙膏来预防龋病。

怎样挑选牙膏,这种牙膏千万别选

1、普通人多选加氟牙膏

2、防损伤，挑颗粒小的

3、买两种，分别早晚用

经验步骤：

普通人多选加氟牙膏美国牙科保健专家一致认为，普通人群最好选择含氟牙膏。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。青少年和老年人可以多用，学龄前儿童则要慎用。

防损伤，挑颗粒小的选购牙膏时，选择摩擦剂颗粒细小的种类，含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次最低。

买两种，分别早晚用人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能，在白天，唾液分泌量是晚上的3—4倍，容易抑制细菌产生，且白天进食多，口腔内易残留食物残渣。所以，白天应选用清洁功能好，可去除异物和异味的牙膏;在晚上，当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，应使用以抑菌杀菌为主的牙膏来预防龋病。

孕妇牙膏如何挑选

1、成分必须安全：孕妈在选购牙膏时要仔细查看牙膏的成分，最好选择成分天然、不含有害物质的孕妇专用牙膏。

2、功效必须合适：由于孕期易患口腔疾病，在选购牙膏时，应有针对性地选择具有防治口腔疾患的孕妇牙膏。

3、口味必须温和：孕妈对气味特别敏感，在选购牙膏时不妨先闻一下，如果味道太浓，直接刺激咽喉产生不适，最好不要购买，建议孕妈选择成分安全、温和不刺激的牙膏。

牙膏可以祛斑吗,用牙膏能祛斑吗

1、色素斑是由遗传，熬夜，休息不好，还有紫外线照射都容易导致色素斑的出现。色素斑是不能用牙膏来祛斑的，并且牙膏涂于脸部的皮肤，还会对局部的皮肤造成一定的刺激性，尤其是一些敏感肌肤的人群，还会导致接触性皮炎的出现。所以对脸部的色素斑不建议用牙膏来外涂治疗色素斑。

2、出现了色素斑，最好寻找病因，尽可能去除病因，还要尽可能避免日晒，可以口服一些维生素C片和维生素E胶囊，在日常生活中要清淡饮食，还可以到医院服用中药调理。