1、用料 :鸡蛋2个,蛤蜊12~15个,盐,料酒,姜片适量,葱花,六月鲜,麻油少许。
2、菜市场买吐净沙养的很干净的蛤蜊。如果没有就在淡盐水里滴几滴麻油把蛤蜊倒入泡2~3小时左右,使它吐净泥沙。
3、锅中烧水至开,入姜片,料酒、葱结、蛤蜊。焯烫花蛤煮至蛤蜊开口立即捞出。
4、把鸡蛋打散放入适量盐,加入煮蛤蜊的水调匀,鸡蛋液和汤水的比例是1:1。
5、煮蛤蜊的水要放至温热才能放入鸡蛋液中。
6、将鸡蛋混合液用滤网过滤至盘中,再用一根筷子撇去细沫。
7、整齐的码入先前滚熟开口的蛤蜊,包上保鲜膜,水烧开后放入锅中用大火蒸8分钟左右,见蛋液凝固关火。
8、倒上1小勺六月鲜,撒上葱花,淋上少许麻油。滑嫩鲜营养又丰富的蛤蜊炖蛋做好了。
蛤蜊炖茄子的做法如下:
一、所需材料:蛤蜊适量、紫蒂茄子适量、干红辣椒适量、葱适量、香菜适量、蒜适量、姜适量、盐适量、油适量、白糖少许、味精少许。
二、蛤蜊炖茄子的具体做法如下:
1、紫蒂茄子切成条,加入盐搅拌均匀后腌制5分钟;
2、待茄子变软后,冲洗一遍,沥干水分备用;
3、将干红辣椒切成段;
4、在锅中加入油,待油热后爆香葱、姜、蒜、和干红辣椒段;
5、加入已经切好的紫蒂茄子,转大火翻炒至紫蒂茄子变软;
6、加入少量白糖提味,将蛤蜊平铺在茄子表面;
7、盖上锅盖,转中火焖至蛤蜊全部张口;
8、加入味精,撒上葱和香菜后,翻炒均匀即可。
1、用料:三黄鸡半只、马铃薯丁(脱水)1个、胡萝卜少许;调料:干辣椒少许、蛤蜊少许。
2、新买的三黄鸡请店家处理好,剁块备用。
3、土豆切片,胡萝卜切片,青辣椒切段,藕片,葱花备用。
4、蛤蜊一定要吐净沙。
5、热锅爆香干辣椒。
6、加入鸡块翻炒,使劲炒出鸡油,少量醋烹入。
7、加入土豆萝卜片翻炒至半熟。
8、加入藕片辣椒段翻炒后加入适量水。
9、炖至汤汁粘稠时将蛤蜊逐个放在菜上面,盖盖焖熟。
10、至蛤蜊开口熟了,鲜美的蛤蜊鸡就可以出锅了。
1、蛤蜊没有煮熟,煮的时间不够,因此,只要多煮一会儿即可。是坏死的,因此煮不开,这样的蛤蜊是不能吃的,所以挑选时要认真仔细。
2、花甲又叫蛤蜊,花甲有滋阴润燥,利尿消肿的功效。花甲的营养价值是高蛋白,高微量元素,高铁,高钙,少脂肪。