菊花豆皮 菊花豆皮怎么做（豆皮怎么做减脂餐）

1、准备豆腐皮、胡萝卜。烧一锅开水，水开后倒入盐和香油，将豆腐皮放入焯烫一下捞出，沥干水分。

2、将豆皮切成长方形，依图对折。

3、从折叠的这一侧，切小窄条，注意不要切断。

4、全部切好后，从一头卷起。

5、把豆皮卷放到盘子中，再将豆皮散开，就成菊花形了。

6、切胡萝卜丝放到豆皮中间点缀成花蕊即。

豆皮怎么做减脂餐,怎么做豆皮减脂餐

1、豆皮两张、生菜5片、红萝卜半个、黄瓜一个、葱半个、红尖椒半个、蒜三瓣、小米椒半个、蚝油适量、老陈醋适量、香油适量、生抽适量、白胡椒2克。

2、黄瓜、红胡萝卜、葱切丝。

3、生菜洗好备用。

4、蒜，葱切碎，小米辣切好。

5、豆皮开水烫一下，依次放入生菜，黄瓜、红萝卜、葱丝，红辣椒丝，卷住切开就好了。

豆皮怎么保存

1、将豆腐皮用淡盐水浸泡并放入冰箱保鲜层中，然后隔两天换一次盐水，可保存十多天。

2、把豆腐皮放在盐水中煮开，放凉水后连水一起放在保鲜盒里再放进冰箱，这样至少可以存放一个星期不变质。

3、将豆腐皮干泡在水中，冬天每2—3天换次水，夏天一天或半天换次水。

怎么油炸豆皮啊

材料：豆皮适量、青椒适量、酱油适量、油适量。

步骤：

1、热锅后倒入少许油。豆皮会吸油，可以多放些。

2、把切好的的豆皮，中火油锅翻炒。

3、等豆腐皮炒至金黄酥脆便可起锅放入碗里。

4、用剩余的油把切好的青椒炒熟。

5、青椒出锅后放入装有炸好豆皮的碗里，浇上适量酱油即可。