水煮减肥餐鸡肉怎么做 怎么做水煮减肥餐鸡肉

2024-11-04 教育 127阅读 投稿:高杰氏

1、鸡胸肉500g,食盐1小勺,酱油少许。

2、先将鸡胸肉切片。将切好的鸡胸肉好好清洗。

3、鸡胸肉切好后放一些盐,一些酱油,腌制一会。

4、锅里烧水,烧开后,将鸡肉倒进去,关火,焖5分钟左右。

5、起锅装盘,可以放点黑胡椒。

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